こんにちは。
お目に留めていただけてうれしいです。
ワタシがうつになってから、
（最終的には「双極性障害」と診断がつきましたが、
躁状態については、今から思うとお薬の副作用だったかな・・・と
自分では思います。
それについては別にまた書きます）
お薬を完全に辞めるまで
8年かかりました。
（今初めて数えてみました。思ったより長くてビックリしました・・・）
最初不眠になって眠剤をもらうようになってからは
15年近くかかりました。
（あまりに長すぎて覚えてない 笑）
一般的に結婚・出産・子育てなど、
ライフステージが目まぐるしく変わるであろう時期に
ワタシは
精神科通いを繰り返し、
世の中から取り残されていく孤独感を
募らせていました。。。
今から思えば、
それも必要な時期であったのに、
受け入れられずに
めそめそジメジメしていました。
そんな私が
「もうお薬止めたい！うつでいるのはもういやだ！」と
心の底から強く思い、
一念発起して
あれこれ試し始めました。
そのタイミングは、以前にも書きましたが
失恋
でした。
それも、こっぴどく。
続きます。