10/7〜
守らなかったら次の日は甘い物を一口も口にしてはいけない。
主食はサラダ。
月~土
(土は朝食7:00~)
6:15までに起床
6:45~朝食
7:00過ぎ出発
8:00到着
21:30出発
22:25~晩飯
22:50~23:30寝る準備
23:30~0:00単語
就寝
日
7:00~8:00ぐらいまでに起床
8:45出発
9:00到着
18:00出発
18:20到着
20:00までにMAC
22:00or22:50出発
↓走 ↓
23:00~23:30寝る準備
23:30~0:00単語
就寝
※土(特:走ver)
21:30出発
22:25~走る
23:00~23:30寝る準備
23:30~0:00単語
就寝
来年の春、翔び立ってみたくないか?
翔びたいです!!!!!!!!!!!!!!!
勉強しすぎて死ぬ事はありえない
頭良くなりたいなら勉強勉強勉強
このままなら確実に来年の誕生日に笑顔はない
やるしかないだろ
主食はサラダ。
月~土
(土は朝食7:00~)
6:15までに起床
6:45~朝食
7:00過ぎ出発
8:00到着
21:30出発
22:25~晩飯
22:50~23:30寝る準備
23:30~0:00単語
就寝
日
7:00~8:00ぐらいまでに起床
8:45出発
9:00到着
18:00出発
18:20到着
20:00までにMAC
22:00or22:50出発
↓走 ↓
23:00~23:30寝る準備
23:30~0:00単語
就寝
※土(特:走ver)
21:30出発
22:25~走る
23:00~23:30寝る準備
23:30~0:00単語
就寝
来年の春、翔び立ってみたくないか?
翔びたいです!!!!!!!!!!!!!!!
勉強しすぎて死ぬ事はありえない
頭良くなりたいなら勉強勉強勉強
このままなら確実に来年の誕生日に笑顔はない
やるしかないだろ