今回、東日本大震災後、数多くの余震で自分も、ずっと揺れている車酔いや船酔いみたいな症状に悩まされました
今朝、ネットのサイトに、地震酔いについて出てました
地震でもないのに揺れている様な、めまいやふらつきなどを感じる「地震酔い」に悩む人が増えている。車酔いや船酔いと同じように、視覚情報と平衡感覚とのズレが原因だそうです。ストレスも一因といい、専門家は「不安を和らげることが大切」と呼びかける。
災害等の専門は、地震酔いは周期が長い揺れが何度も続く場合に起きやすいという。今回は揺れた時間が長く、余震の回数も多かったため、症状を訴える人が多いとみる。
「余震がまた来るかも知れない」という不安感が、症状を強めている面もある。
対処法として、ゆっくりとした深い呼吸を何度か繰り返すと、気分が落ち着くという。避難所では周囲の人と手をさすりあう、手を握るなどの「手当て」も、効果的だという。
「温かいお茶を少しずつ飲んだり、手足を伸ばしたりしてリラックスを心がける」 も効果的だそうです
昨日は、我が家の計画停電は、なかった
でも今日、我が家の計画停電が、18時20分~22時00分の間の3時間だけ停電予定になります
なので午前中は、最寄駅の電車が全部ストップしていたので、
午後から買い物しに行きました
通常なら、発行してくれるんですけど
地震が発生してから、2日と3時間半たちました
まだ、大きな余震があり、油断できない
あまりにも、大きすぎる大地震だったため、言葉がでない
一人でも、多くの方が助かる事を祈ってます
ピグの新エリアが、出来たので行ってきました
スペースシャトルに、搭乗するには、
宇宙服を購入しないと、行けないので注意してね