• 獲得標高5000m、距離200km

• 一流は週に自転車1000キロ！

• 朝からドラフティング記事について！笑

• 何故かオフシーズンに強度が上がる朝スイム！笑

• 淡路島一周！久々のロードで！

• 久々にラン！

• 結果速報！またまた、佐渡NSI独占！

• 雨なの3本ローラー！

• やっぱり、トレは量が必要だわ！笑

• 目指せツールドおきなわ完走！

• 北海道よりバイクの強度を上げてます！

• 体調も良くなり、ツールドおきなわトレ再開！

• アイアンマン北海道 ラン編

• アイアンマン北海道 バイク編

• 高熱はあったが、アイアンマンJAPAN出たよ！

• 自転車は今日が最終トレ！

• 調子がすこしは、よくなってきた！

• アイアンマンJAPANの山岳大丈夫だよ！

• 六甲山逆瀬川TTアイアンマンJAPAN対策

• 今日も軽めのトレ！

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