ようこそ╰(*´︶`*)╯♡ -2ページ目

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わらべうたベビーマッサージルームtette。

自分も子どももパートナーも
【まるっと愛せる私になれる】

スキンシップ✖︎ポジティブマインドで
笑顔のママライフづくりをサポート


妊婦さんからはじめる親子のサロン
わらべうたベビーマッサージルームtette。
佐藤あやです









飼っているカブトムシが
産卵を始めたよ!!!


子どもたちと一緒に
大興奮〜!!!
見たい!見せて!の場所取り合戦!!笑
(これもまた幸せ光景〜)



巡り巡る命の循環に
感動しているわたくしです✴︎







さてさて最近大きな失敗をして
結構落ち込んだことが
あったのだけどね、



そんな時って



どうしよう!って焦ったり
頭が真っ白になったり
ズドーンて悲しくなったり


どうしようもなくなるけど



そういう時こそ
本来の自分に近づける
ヒントが眠っていると
思うのだ☆彡




感情を一通り出して出して出したら
あとはスルスル〜っと
自然に整ってゆく



これはたぶん、、、
じっくりその時の自分を
味わえないと出逢えないもの



だからその時の感情って
見て見ぬふりしちゃ
もったいんだ!!





ほんとうは
こうありたかった…
自分のホンネがみつかると
こどもを抱きしめるように
自分のことを抱きしめたくなるものだ




先日のセッションでも
「いつも日常の流れに流されていき、自分の感情や行動をじっくりみることさえしていなかった」


というお話を頂きました



*とっても行動しやすくなった♡
*自分のこれまでの見方が変わった♡
*自分に納得できるようになった♡
*モヤモヤしたりイライラしていた気持ちがいつのまにかワクワクに変わっていた♡
*自分で決めれるようになった♡


具体的にするともーっと沢山あったけど
こんなに沢山の
素敵な気づきと変化を
シェアしてくださいました✴︎



誰かに言われるのではなく
自分で自分の成長やできたことに
気づける◎



そう!!



いつでも答えは自分の中に
あるのです♡





そこにそっと
手を添えるのが私のお役目




何かにつまづいていたり
日々に疲れきってしまっていたり…
そんな自分から一歩抜け出したい
自分らしさをみつけていきたい!




そんなあなたを1ヶ月まるっと
ごきげんにサポート致します✴︎




心の道の駅として
一度寄ってみてくださいね♡



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ありのままの私でいれるはじめの一歩
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料金…¥1.000(30分)
まずはお話してみたいなぁ〜
そんな方にオススメです◎




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【8月オンラインレッスン→21日・28日】
◆わらべうたベビマレッスン◆

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佐藤あやです









先日の海水浴で
バッチリ焼けた背中が
日に日にヒリヒリ増し増し中〜!!





こどもたちに触られる度に…
イタ〜イ!!!笑笑




焼けた肌を労ってあげたい
今日この頃です





さてさて、こどもたちの
幼稚園や学校がスタートして



またいつもの生活リズムに
ホッと安心するママも多いのでは?




こどもといる時間が多かった夏休み
どんな日々を過ごして
どんな自分でいれたでしょうか?




ココロとカラダの状態はどう??




生活リズムの切替わりの
タイミングこそ
自分の状態に
目をむけてみよう





振り返ってその時々の
自分に共感してあげよう
少しずつ深呼吸をして
フラットな状態に立つ






これ以上吐けないくらい
吐ききったら
たくさんの
新鮮な空気が入り
体中を巡る





本来の自分に戻り
新たな自分のスタートを





呼吸はあなたの状態を
あらわしてくれる
バロメーター





よく感じてみてください♡
私たちは自分という人を生きています✴︎





あなたはとても大切で
とても素敵な存在です✴︎





♡うまく呼吸ができない
♡深〜い呼吸がしたい
♡セカセカやイライラした自分をどうにかしたい
♡自分に優しくなりたい
♡心と体を温めたい
♡自分時間がほしい
♡心と体をゆるめてほぐしたい




 本来の自分へ
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開催しております✴︎



オンライン開催は
毎月第二・第四金曜日
時間…夜21:40〜22:10


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月3回(曜日は月毎に変動)
時間…10:30〜11:30
場所…奥州市内




お申込みはLINE@より
受付ております♡





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佐藤あやです











夏休み最終日、
ワンオペ母ちゃん!
準備万端で子ども達と海へ行ったよ〜




行った所は
プライベートビーチなのでね、



誰もいなくて
波も穏やかで
魚も見れて
流木や海藻、色々なのが浮かんでいる

というおまけ付き!


体ひとつで充分遊べる
自然の素晴らしさだなぁ〜
とつくづく感じた







一方
宿題と向き合う長男は





「自由研究やるかぁ〜!」
と珍しく着手していたの


考えて考えて自分なりの
言葉でまとめる



そして数分後…
\よし!今日はここまで!僕頑張った〜‼︎/




と清々しい姿で終えていました



この時にね、
こんなに清々しく誇らしげに
自分に頑張った!と
◎丸◎していることに




めちゃ感動したのだ!!





だってね、
見るからにその自由研究は
ツッコミどころが満載





大人からしたら

・もう少しきちんとしたまとめ方があるよね
・ノートの使い方を見やすくしようよ
・文章の書き方がイマイチだぞ

…って言いたくなるような内容だけど






本人にとっては
めちゃくちゃベストを尽くしたし
達成感と満足で終えれているわけだ!!





これ、
とっても素晴らしいことよ✴︎




いろいろな見方があると思うけど、



こうしなければならない
誰かの評価や目を気にする
きちんとまとまっていることが良し
誰かと比べる




ほんとうに大切なのは
そこじゃないと私は思う



自分をよく知り受容し共感する




この土台があるのとないのでは
雲泥の差だよね




自由研究という枠にとらわれない自由研究!




私の凝り固まった思考を
スパーン!と気持ち良く
飛ばしてくれたのでした




母までごきげんに清々しい!!
ありがとーーーーーーーう!






私もあなたの凝り固まった部分を
一緒にほぐします




自分を感じたい知りたい♡
そんな方はご一報くださいね





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