ほんの一週間前はこんなに寒くなかったのに
朝晩がとっても冷えるようになってきました
TVでは、お風呂に入る時の
温度差で、湯船の中で、、、良く、事故があります
ここ数年で、友達のお母さまがお二人ほど、湯船の中で、、
十分にお気をつけくださいませ(^-^;
さて、HPを新しく作りました
まだまだ、未完ですが、ぼちぼち完成させます
皆様、宣伝よろしくお願いします
あら、ダイレクトにお願いするね～
はい、本当によろしくお願いしたいのです、、(^-^;
ここ数日、自転車の朝ポタを再開しました
鎖骨骨折の再手術から、丸２ヶ月がたち
軟骨もしっかりできてきました。
仕事も、普通に出来る様になりました
骨折から、丸3ヶ月過ぎれば早いですね〜
ここ数日、急に涼しくなってきました
先週までは、台風が何個も来て
気圧の変化や、凄い湿度で、体調が崩れた人も
大変多いかと思います。
夏の疲れや、肩凝りなどで
体調を崩しがちです(⌒-⌒; )
我慢しないで、早めのケアが必要ですよ
本格的な冬の前に、体調を回復してくださいね〜
写真は、この数日の、朝日を撮しました
空気が澄んで、とても綺麗です(^○^)
今年の夏も、毎日暑かったですね
意外と、水分不足の脱水になってます
水分不足の脱水になると
筋肉疲労が、蓄積されます
肩凝りから、暑さから
よく寝られない、寝不足だ、、
って方々が、よく来られます
寝られないと、朝がすっきりしないし
運動や、趣味にも影響します
遊びや、仕事も楽しくありませんね
スッキリ寝られて、体が気持ち良いと
遊びも楽しいですよ〜
さて、何をしますか？
旅行？ハイキング、私はサイクリング(^○^)
仲間と、美味しい物食べに行くよ〜
何処に何を食べに行こうかな？
貴方も、楽しい事、やりたい事
想像してみてください(^○^)
それだけで、気持ちもウキウキしますよ〜
私もお手伝いさせてください ね(^○^)
上の写真が、最初の手術
下の写真が、再手術
こんなに、長いプレートになりました
再手術をして、約1ヶ月
順調です(^○^)
ど真ん中に、横に入ってるボルトが
良い仕事してます？みたいな。
早く自転車に乗りたいですが
自粛してます
ご迷惑お掛けした、お客様が
1番の気掛かりなので、仕事頑張ります(^○^)
２度目の手術をして
今日で退院２週間目です
ボチボチ、仕事を再開してます
鎖骨にはあまり影響ない程度に頑張ってます
とにかく、９０度以上上にあげないように注意してます
鎖骨を動かすのが、一番よくないようです(^-^;
自転車にもまだ乗ってないです
当たり前ですが、気を付けてます、、爆
とりあえず、ご報告まで(^^)/
今日で退院２週間目です
ボチボチ、仕事を再開してます
鎖骨にはあまり影響ない程度に頑張ってます
とにかく、９０度以上上にあげないように注意してます
鎖骨を動かすのが、一番よくないようです(^-^;
自転車にもまだ乗ってないです
当たり前ですが、気を付けてます、、爆
とりあえず、ご報告まで(^^)/