今日朝目覚めたのは朝の5時半。

さすが早く起きたせいか気怠い。

7時30分まで布団の中で安静にする。

朝ごはんを食べる。

ファミリーマートの牛カルビ弁当と、

サラダとデザートのヨーグルト。

10時過ぎにヘルパーさんが到着。

お風呂に入る。夏場のお風呂は、

週4日。刑務所より高待遇だ。

そのかわり冬季は週3日になる。

少ししてお昼ご飯の時間になる。

お昼ご飯はヘルパーさんが作ってくれた焼きそばにキムチをのせていただく。

ポテトサラダ50グラムと山形のこんにゃく団子を食べた。

その後眠気に襲われほんのつい先ほど22時5分まで就寝していた。

もう晩御飯を食べる時間では無いので、

栄養補助食材と薬を飲んで就寝する。

まだ体が状態が良くないのだろう。

第二回めの接種が終わって10日経つが、

気だるさが抜け切れない。

ネットを見ても2回目を接種した人は、

高熱を出している人が多い。

さらに接種した部分が筋肉痛を起こしている。早く回復する人で2〜3日。かかっても1週間程度。この情報を見ると接種を受けるか迷う人がいるかもしれない。

受けるも受けないも自由だが、

受けないのなら家から出ないで欲しい。

自分は副作用の面から言うとオススメはできないが、重症化すると言う部分を考えると無視はできない。だから摂取を自発的に受けたのだ。

八王子駅にもいるが、

ロータリーでマスクをせず横断幕を掲げノーマスクノー接種を掲げて大騒ぎしているが、周囲から見たらいい迷惑であり拡散の元だと自分は思う。

本当に入院が必要な人間がいるのにこういう人たちが感染しちゃう場合病院に収容されるだろう。ほっとけばいいのに。

自由だとか騒ぎながらいざ自分がかかれば病院のお世話になる。どういうわけだ?

本日の体調と食事