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8月号表紙
最新号
月刊ジャパンフィットネス8月号 発売中！
★特集
快適！ 今すぐ役立つ“コンディショニング術”
PART.1：セルフケアの極意は腹部にあり！
指導：山本康子（コンディショニングセラピスト） 撮影協力：阿久津園子
PART.2：コンディショニングの意義を再認識しよう！
指導：西村典子（日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー）
★フィットネス なんでも Q&A：回答者/吉田 真理子さん
★今だからこそ、今を生きる心と今を活かす技／利根川 久女紅さん
★ピックアップCINEMA
★シゲゾウ閑話 徒然なるままに…／鈴木 しげこさん
★強い根っこで輝く未来！！（遠山健太さん/後編）/上田泰子さん
★いつも元気！インストラクター物語／鎌田 安奈さん
★AT（アスレティックトレーナー）の視点／杉山 ちなみさん
★NEWS
★フィットネスパワー栄養学/小山千尋さん
★知っておきたい救命救急法/山田美絵子さん
★P.E. for TRAINERS/橋本剛史さん
★JWIスペシャルインタビュー（上間功真さん）
その他、情報満載でお届けします！お楽しみに！
詳細 → https://fit-j.jp