10月に神奈川県横浜市で【AgiLhythm講習会】が行われます。皆様のご参加お待ちしております。
スポーツや運動においてリズム能力はあらゆる能力の中でも最も重要な能力とも言われています。しかし日本人が一番苦手としている分野であるのも事実です。動きだしのタイミングやゲームの流れのテンポ、動作の緩急やカラダの操り方などリズムはあらゆる所に存在します。リズムに触れる事で初めてリズムをカラダで知る事が出来ます。アジリズムを通して普段のサッカーをしている姿だけではなかなか気づかない部分や伸び悩んでいる方はカラダと向き合える大切な機会になるはずです。
『講習会内容』
【体幹連動トレーニング】
リズムに合わせて体軸を中心にカラダを連動させる基礎トレーニング。
【ステップトレーニング】
アジリズムのステップはカラダでリズムを取りながらステップを踏みます。動きによって敏捷性やバランスなどあらゆる感覚が要求されるトレーニング。
【リズムブレイン】
頭の中で記憶・回転・判断などリズムに合わせて動きながら頭とカラダを直結させるトレーニング。明敏な頭脳を養います。
【AgiLhythm講習会】
【開催日】10月4日（日）
【時間帯】18：30～20：00
【会場】Jフットサルクラブ(神奈川県横浜市泉区新橋町1648-2)
【対象者】小学生以上(大人可)
【参加費】小学生→1500円、中学生以上→2000円
【その他】①ビデオカメラや携帯による動画撮影は禁止となります。②屋外での開催の為雨天時は状況によって中止となる場合がございます。雨天中止の場合はホームページ『www.futuro.0458152882.com
』でお知らせ致します。
【受付：Jフットサルクラブ】
電話での申込み:045-815-2882
メールでの申込み:futuro@bz03.plala.or.jp
①参加者氏名②年齢・学年③電話番号
上記①～③を必ず明記して下さい。
※ドメイン指定または迷惑メール設定をされている場合メールが届かない場合がございます。「futuro@bz03.plala.or.jp
」からのメールを受信できるよう設定してからお申し込みください。
【お持ちのいただくもの】
⑴動きやすい格好
⑵トレーニングシューズ
⑶飲み物
その他ご不明な点があればお気軽にご連絡下さい。
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