子育てや仕事に忙しい毎日のなかで、
もっといろんなことをうまくこなせるように
なりたい。
時短術を駆使してうまく時間を使って、
パフォーマンスをあげれば
きっとゆとりがうまれるにちがいない。
そう思って手帳術、時短術、タスク管理など
いろいろと試してみているけれど
一向に楽にならない。
仕事も育児もバリバリこなして、
家もきれいなワーキングマザーを
メディアで見るたびに、
なんで私にはできないんだろう。
何が足りないんだろう。
ずっとそう考えていました。
でもそんな時ふと思いました。
別に私、
精度の高い機械になりたいわけじゃない
パフォーマンスをあげて、
するべきことを詰め込めば詰め込むほど
心がせわしくなってずっと追われてる。
こんな生活楽しくないな。
そんなときにコーチングに出会い、
タスク管理の前提として
自分がどうありたいかという
基礎の部分がしっかりしていると、
疲弊せずに大切にしたいことは
毎日しながら、そうでもないことは
手放しながら丁寧に毎日を送ることが
できるようになりました。
ついついないがしろにしてしまいがちだけど、
すべての土台になる”わたし”と”丁寧な暮らし”
本当は自分のことも、
家族も大切にしながら
丁寧に生きたいのに、
子どもがいると無理かな、
仕事をしていると難しいかな、
そんな風に思っていませんか。
コーチと話すことで
毎日の暮らしの中にあるあなたの感情に
目を向けて、蓋をしていた
『あんな風にしたい』
『こんなことがしたい』を探して
あなたが本当に大切にしたいことを見つけ、
無理はしないけど小さなことを
試してみながら心地良い生き方に
近づく方法を見つけていきます。
こんな方におすすめします
- ついつい「時短術」を検索してしまう
- いつも効率を考えてしまう
- 家の中も、頭の中もガチャガチャしてる
- 時間に追われている感がある
- 子育てに仕事に忙しい
- 気がついたら一日が終わってる
- やりたいことがたくさんある
- 自分のことをついつい後回しにしてします
- 丁寧に暮らしたい
ライフコーチングを受けると
- 頭の中を整理し、自分の目指したい生き方に近づきます
- 縁側で話しているように気楽に話せます
- 自分を大切にする時間になります
- 時短術から卒業するためのヒントが得られます
- 少し頑張ってみようかなと、一歩踏み出すことができます
- 日々の小さな幸せを見つけることができます
- 自分も家族も周りの人も大切にできるコミュニケーションが
できるようになります
セッションをご体験いただいた方の声
まずはおためしセッション
- コーチとの相性を確認したい
- コーチングを体験してみたい
- ともかく話を聴いて欲しい
- 継続セッションについて説明してほしい
継続セッションの前に一度体験セッションを
受けられることをオススメしています。
コーチングとはどんなものなのか、
コーチングを受けることで得たいことは
なんなのか、お互いにすり合わせ、
相性を確認するために40分のセッションを
受けてみてください。
その後ご希望がありましたら
継続セッションのご案内をさせて
いただきますのでご希望のかたは
追加で10分ほどお時間をいただきます。
無理にオススメすることはありませんので
ご安心して受けてくださいね。
【料金】
体験セッション40分 5000円(税込み)
◆お申込み方法
下記のフォームよりお申し込みください。