整形手術をする人は増えているが、
術後に生じるあざや腫れ（むくみ）をどう管理すべきか
まともに知っている人は多くない。
実際に休みを取って十分な時間をあけて手術をしたにもかかわらず、
時間内に回復ができず、また仕事場や学校に戻るときに困る人が少なくない。
整形専門医たちの話によると手術後の腫れがないことはない。
しかし、最大に腫れが少ないことを望み、さらに速い回復を望むなら、
術後に正しい方法で管理をする必要がある。
整形手術というのも結局は身体組織が急にけがをしてしまう事と同じ原理だ。
手術後に腫れることは一時的な軽い腫れではなく、外相によるのだ。
微細血管が切れて血液が皮下にたまるのにあざが出来ることになる。
術後にあざが出来ると2-3日位まではアイスパックをして
その間は寝るときに頭を心臓より高くして寝たほうが良いのだ。
以外にも軽い散歩や腫れが引きやすい食べ物を食べることもいい方法。
このような食べ物をいくつか紹介してみると
利尿作用をするのにいいカボチャ、豆、ワカメ、昆布、トウモロコシなど
食物繊維、ミネラルを食べると酸素供給が円滑になって
体を暖かく保つしてくれるために手術後の疲れた心身回復にいい。
ジュエリー整形外科の「シン・ヨンウォン」院長は、
”整形後に腫れることは自然な身体反応であり、
体質によってその程度や引く速度がバラバラなので
怖がったり他人と比較して不安になる必要がない。
ただ自然に治まることを考え、放置することよりは
病院の体系的なアフターケア下に
家では湿布、散歩、腫れによい食べ物を摂取の
努力を弛まずした方が良い”と伝えた。
ジュエリーだけのアフターケアシステム
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