書道師範・美文字スタイリスト
杏南です。
（はじめましての方は、こちらから♡）
おうち時間が増えて
新しい何かを始めようと思われる方
目標を立てて何かに向かわれる方
ダイエットを頑張ろうと思われる方…
色々思われる事があると思います。
目標に向かうだけではなく
何かモヤモヤする事がある時も
一度、言語化してみることを
オススメします。
自分は何を考えていて
どうしたいのか？
意外と
頭で考えていた時よりも
距離感がある場合もあって
頭の中が整理されます。
ただ単に書き出すだけでは
行き詰まりを感じてしまうかもしれないので
それに対して
どうして？と問いかけること
○○と感じた
□□したいと思っている
本当は△△がいい
それは、どうして？
自分の深いところへ
問いかけられる
魔法の言葉です。
（私も訓練中です。笑）
一度、おためしください♡