血糖測定を忘れる。血糖測定をする理由。

こんにちは

昨夜、寝る前に血糖測定をする予定が、なんといつの間にか寝落ちしておりました

申し訳ありません…

スタッフ間でも話していますが

やってわかる、血糖測定の大変さ

1週間でも測ることがおっくうになるくらいです。

毎日何度も測る方に対して労いのお言葉をかけたいですね。

ということで大変失礼いたしました

眠前は夕食後なにも食べていないため、おそらく110前後だと思われます

そして、今朝の血糖値です

今朝の空腹時血糖値は90でした

昨夜はいつもより、夕食時間が2時間も早く

且つ、1汁3菜を意識した内容を食べました。

するとやっぱり、予想どおりの2桁

（実は久しぶりの2桁でほっとしました(*^.^*)）

（やっぱりお腹が空くよ〜）

現段階では糖尿病ではない私自身も

前日の夕食の時間や内容によって、翌朝の空腹時血糖値が高くなったり、低くなったりする

ということがわかります。

毎日、朝の空腹時血糖値の測定をお願いしている患者さんにいつも聞いています

【朝の空腹時血糖値が90台の時と、150台の時、前日の夕食の時間や量の違いはありますか？】

すると多くの患者さんは

【そうなんです  夜、19時くらいに食べてその後なにも食べずに寝た時はやっぱり、翌朝の血糖値はすごく低いんですよね〜！】

というような内容をお話いただきます。

痛い思いをして、大変な血糖測定をしていただいている以上、一緒に振り返りをして

治療に結びつけていきたいと思っています

最後に血糖測定の様子の動画を貼ります。

削除されちゃうかな？

特に何の変哲も無い血糖測定ですが、見たい方は見てくださいね。