先日、ひだまり交流会「朝食を食べる会🍚」を行いました🌻☀️
初めての「朝食を食べる会」でしたが、熱心に栄養についてお話を聞いてくださりメモをお取りくださっている姿、とても嬉しかったです☺️📝
次回からのリクエストがあれば、お聞かせ下さい☺️
とお聞きしたところ
【糖尿病食】のような理想の食事を食べてみたいです！
と仰られましたが、糖尿病の方も同じ食事で良いことをお話し、強いて言うなら炭水化物の量を取り過ぎない事を意識すると良いですね。とお伝えさせていただきました。
朝食を食べる会は、次回2/17（日）8:30〜行います☺️🍀
ご興味のある方はぜひいらしてくださいね☺️🍀
