新年明けてから
何日か経っていますが
明けましておめでとうございます😊
いろいろな方が
去年の振り返りや
今年の抱負などを
ブログに書かれていたので
私もまねっこして、
ここにこっそり？！
書いてみようと思います✨
2022年
できたこと
•念願だった資格を取れた事
•引越しをした事
•内省して自分の気持ちにフォーカスする事を習慣化するようになった事
やめたこと
•人と比べて自己嫌悪に陥る事
•自分に必要のない情報はなるべく見ない、遠ざけるようにした事
•自分のだめな所や弱い自分も認めて受け入れてあげる事
100％完璧に、という訳じゃないけれど
少しづつ、
自分を大切に扱ってあげる、
という事がわかってきたような気がします。
2023年にやりたい事
•やりたい仕事に就く事、
スキルをブラッシュアップさせていく事
•ワークアウト
週3日をベースに習慣化して、メリハリBODYをつくる事
•英会話を勉強し直す事、
スピーキングが主に弱いので、シャドーイングやスピークアウトして
英語力に自信をつけていきたいです。
スーパーシャイなので
アウトプットが
ものすご〜く苦手💦
私は相変わらず
三日坊主になりがち、
すぐ人と比べて落ち込んでしまうクセもまだまだ。。。💦
でも頑張りすぎないように
ゆるりと
自分を癒しながら
他人と比べるのではなくて、
昨日の自分より
今日の自分✨
素敵な1年にしていきたいです❣️
