運動

毎日３０分有酸素運動とウェイトトレーニングをやってますやりはじめました

お肉がどうしても食べたいときは湯がいて食べました

頑張らなきゃ

ぷろていんダイエット

プロテインダイエット始めました～


辛いけど友近ができて私ができないことない


頑張るー

サラダうどん

サラダうどんをたらふく食べた

うどんってやはり太るのかな…°


頑張らなきゃ