健康美人を作りたい
ジュエルのまきです
今日はお休みをいただき人間ドックへ
健康診断や乳がん検査は定期的に行くのですが、人間ドックは初めてでした
個人事業主になると、自ら進んでやらないと、忙しさについつい後回しになりがちに
人には、行った方がいいとはみんな言えるのですが、いざ自分となると、また別物だったりしますよね
大好きな経営者の先輩方と行ってまいりました
まず、人間ドックがあるというだけで、日頃の意識が変わりますね
お客様が、人間ドックがあるから頑張る！
そういう気持ちがようやく理解できました
検便は、自動で流れる我が家のトイレでは、それはまあ、大騒ぎしながら大変でしたよ
ご想像にお任せしますが、現代の進化したトイレでの検便はある程度のコツが必要でした
結果は、肝臓の血管が捻れていましたが、特に問題はなく、経過観察に
３年前に見た時はなかったものです
そのほかは、血管年齢も２０代、数値もOk
BMIがちょっと高めの私の体重でこの結果は、日頃のあれこれの賜物でしょうと自分に言い聞かせています
健康のありがたみがこの歳になってとても感じています
健康だったらなんでもできる
日々のコツコツの積み重ね
未病予防に努め、健康寿命を伸ばしていきたいですね
心と体のケアならお任せください