こんにちは
大阪ミナミ心斎橋 松ヤニエステとファスティング、キレイ専科ジュエルです
今日は私の体験談を少しお話します
もともと食べることが大好きで、
好きな時に好きな物を食べる
ということをモットーにしていたような私でした
そして多くの女性と同じく便秘で悩む一人でもあり、
今までにたくさんの便秘薬も試し、ヒドイ時には腸内洗浄をした経験もあります
そんな私がファスティング・デトックスを知ったのが約２年前。
良い食べ物・栄養を入れてあげても、まず体の中をキレイにしてあげなければきちんと栄養は吸収できない
この考えはとても衝撃的かつ納得のいくものでした
汚れたコップに良いお水を注いでも、そのお水は濁りますよね。
まずコップをキレイにしてから良いお水を注いであげる
＝体の中をデトックスしてあげてから、体にとって良いと思う物・大好きな物を摂ってあげる
今の時代、とてもとても便利にはなりましたが、食に関して見ると食品添加物や残留農薬も気になります。。。
そしてそれらは体の中に取り込むとなかなか自然には排泄されないと言われています
・・・だからといって、普段から気を使っていてもお外で食事をしたりお茶をするとそれらを全く取り入れないというのは不可能に近いんではないでしょうか
食べたい物をこの先一生我慢するというのは辛いんではないでしょうか
だから・・・ 摂った分、出すんです。
ファスティングをすることで私の場合は体質改善ができ、以前のように便秘のお薬に頼ることはなくなりました
・・・あまり書くと長くなってしまいますね
以前の私のような食生活をされている方、悩みを持たれている女性はたくさんおられると思います。
皆さまも一度ファスティングで体の中のお掃除をしてみてはいかがでしょうか？？
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キレイ専科ジュエル
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