おべんと。

毎日、おべんと。

晩ごはんが余らない我が家……

お弁当作りは１からです
非常に面倒です

だから、いつも

麺類

焼きそばや、焼きうどん～

でもダントツで

焼きうどんが好きだ


だけど、たまには




オムライス～

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晩ごはぁ～ん

今日は、

6時近くまで仕事
猛ダッシュで帰って

米洗ってセット
昆布と鰹節で出汁をとって、冬瓜のおつゆを作りながら、キュウリを塩揉み、ささみをレンジでチンして、ささみとキュウリの黒ゴマ合え
冷奴を冷蔵庫で冷やしながら、なすと豚肉のしょうが焼きをジャーっと炒める間に、ハムに貝割れを巻く～

緑の食卓

野菜がいっぱい食べられました

おかげで、ビール２本～

ヘルシーなんだかどうなんだか


美味しかったから、よしとする



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またもや

息子２号のリクエストにより

お魚のソテー、トマトソース

沖サワラって、知らん魚だなぁ
サワラのお友だちか
沖にいるサワラ

すっごく美味しかった～

買い物に行けて、時間のある日は魚の晩ごはん
普段は冷凍してある鶏肉←しかも胸肉ばっかり食べてるからねぇ

ゆっくり料理したいなぁ





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