でファスティングを始めてみました
普段から1日1食の生活でしたが、仕事が終わってリラックスしての夕食
は、スゴイ美味しくて食べ過ぎていました
でも、酵素ジュース
だけにすると、食欲低下し、全然平気で今日で5日目になります
さすがにそろそろ回復にしていかないとと思い、離乳食みたいに、お粥納豆卵をミキサーし食べましたファスティングは回復食が大事みたいなので、慎重に頑張ります
体質改善のため、酵素ジュースでファスティングを始めてみました
普段から1日1食の生活でしたが、仕事が終わってリラックスしての夕食は、スゴイ美味しくて食べ過ぎていました
でも、酵素ジュースだけにすると、食欲低下し、全然平気で今日で5日目になりますさすがにそろそろ回復にしていかないとと思い、離乳食みたいに、お粥納豆卵をミキサーし食べましたファスティングは回復食が大事みたいなので、慎重に頑張ります
でファスティングを始めてみました普段から1日1食の生活でしたが、仕事が終わってリラックスしての夕食
は、スゴイ美味しくて食べ過ぎていましたでも、酵素ジュース
だけにすると、食欲低下し、全然平気で今日で5日目になりますさすがにそろそろ回復にしていかないとと思い、離乳食みたいに、お粥納豆卵をミキサーし食べましたファスティングは回復食が大事みたいなので、慎重に頑張ります