普段しない動きをしたせいか、ほぼぎっくり腰と言っても過言ではないくらいの痛みが出た。
一昨日にね。
今日で３日目だけど、、まど痛いけど、だいぶマシになった。
初日から整骨院に行けばよかったかと、少し後悔中、、
毎日ストレッチしててもこんなことになるのは結構ショックです。、、、
あー、、
歯も痛いし腰も痛いし、
仕事量は多いし、仕事では上からはプレッシャーかけられるし、、ドラゴンボールダイマは終わって何の楽しみもなくなり、、
だがとりあえず生きてりゃまた楽しいことが見つかると思って、とりあえず今日も生きます。
話変わります。
とあるネットビジネスのスクールがあり、主催者が、参加者にたいして、zoomで極力顔出ししろと言ってました。
出したら出したで、指名されて質問されるし、みんなの前で発表とか発言が苦手な人にとっては苦痛だよなぁとか思います。
でも、あえてまともな答えを発言しなかったり的外れな回答をしてやれとか最近思う時もあります。
完璧で、しかも変な発言したらどうしよう、相当人が参加してるし、赤っ恥かいちゃうよ、、とか思うから話すのが苦手になるんでしょうね、、、
嫌な時の対処法や思考法がいくつか自分の中にあれば、乗り越えられる、そう思った今日この頃です。
私の場合は、他の部署に行くときは、心を臨戦体制にします。
くるならこいや！！文句あるやつはかかってこいや！！！といつも心の中で言ってます。すると少し堂々と歩けます。
もしくは、くるぞーくるぞー、嫌ごと言ってくるやつが。とかね。
そして、実際きたら、ほーらきた。
となる。
心の準備をしないで
いきなり相手がきて、「げ、、最悪、、」となるよりは、まだマシかなーとか思います。