思い通りになった一日

こんばんわ
JET☆MASAです

今日は
「思い通りの一日」でした

冷たいあさでしたね～
( ロ_ロ)ゞ

今日は
兵庫県で武術の大会がありました

今年で10回目(☆∀☆)

ありがたい事に

一位頂きました!!!!

10年前
同じ種目に出ました

全く何もわからず
とにかく詰め込んで
必死でだったのを
思い出しました

10年経って
気持ちは変わりません

緊張しますし
まだまだ粗いです

変わった事が２つあります

周りは「味方」であること

出場者も
観覧の方も
会場スタッフの方も

全員
自分の「味方」なんです

あと
絶対に一位獲ると
毎日
言葉と動きで
暗示をかけるコトをしました

筋反射で
一位獲るためには
どのような事が必要か見極め

コミット(宣言)し

練習しました

練習したら
ディブリフ(振り返り)をしました
(動画をみてFacebookにアップしました)

これを１週間行いました

…かなり効果ありました

なる事を決める(Be)
↓
行動する(Do)
↓
つかむ(Have)

このパターンで
今回は獲得できたと実感してます

いま、読まれてる方も
自分の生活で使ってみてください

何か判りますよ

本当に今日は
意義ある一日でした

ありがたい

最後まで読んでくれた方

大好きです

バレンタインを頂きました
ありがとうございます
(☆∀☆)

Android携帯からの投稿

身体は「全部」知っている

こんばんは

JET☆MASAです！
(・Σ・)

最近
衝動買いしたオモチャ
&
新しい刀です☆

☆☆☆☆☆☆お知らせです☆☆☆☆☆☆

2013年2月16.17日(土・日)

「第21回兵庫県武術太極拳選手権大会」があります

場所は兵庫県県立総合体育館です

私は
2日目の10:00～
4コートに出場です

来られる方は
応援頂けると嬉しいです

宜しくお願いします☆☆☆

最近
身体が「全て」を知っているんだなと
体験したので
書きたいと思います

数年前
レノンリー師匠を通じて
「キネシオロジー」に出会いました

キネシオロジーとは・・・

ジョージ･グッドハード博士が
発表した学問でして

詳しいことはWikiで観てください☆
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AD%E3%83%8D%E3%82%B7%E3%82%AA%E3%83%AD%E3%82%B8%E3%83%BC

これで「Oリングテスト」があります

指で
輪っかを作り

いくつかの質問により

体の筋肉の反射

いわゆる「筋反射」により

体の状態を
みるというものなんです

最近これを用いて
凄い体感をしたんです

ある朝

凄い寝起きの悪い日が
ありました

稀に気怠い状態
最悪の
朝でした

「何か飲んで紛らわそう」

そう思った時

Oリングを思い出したんです

「ちょっとやってみよう」

色々質問を重ねます・・・

その中で

「今体に必要なモノは何ですか？」と質問

飲み物・・・・強くなった

自販機の前で・・・

「何を飲めばいいですか？」

水・・・ふつうより強い
コーラ・・・超弱い
無糖コーヒー・・・超強い!!!!

「コーヒ-か～」

どうやら無糖コーヒーがいいとでたので

さっそく飲む・・・

「あれ？」

「何かすっきりしたぞ！？」

朝の気怠さが取れて
凄い快調になったんです

信じがたいですが　
なっちゃんたんだからしょうがない

ということで今書いてます

コーヒー基本体冷やすので
飲まないんです
（あまり好きじゃないのもありますが）

けど

どうでしょう
そのコーヒーが
体の不調を取り除いて
快調をもたらしたんです

ビビりました(汗)

必要なモノを
必要な瞬間に
やると

自分の経験や体感を超える

体感があることを実感しました

しかも

それは
自分の体が「全て」知っているということ

何か悩んでいることが
あれば

「Oリング」やってみては？？

今日もやりました

家の前でランニングを
15
周
必要だというので

やりました

・・・引くほど速く走って

自己ベストが出ました

あと5キロくらいかなと
思ったら・・・

8キロ近く
走っていることに気づいた

必要だというこは
自分に「行動する」コトを気づかせて
「体感する」を築かせるためにあると

以上の事で私は「認めました」

やってみてください

何かを

「気づかせて」くれて
「築かせて」くれますよ

ではでは

最後まで
ご講読ありがとうございます

大好きです☆☆☆

「やらない」は「やってから」( ロ_ロ)ゞ

こんばんわ～
JET☆MASAです
(☆∀☆)

昨日は晴れたのに
雨模様でしたね

ずっと家
いてました

僕は物事
決めるのが下手な人です

優柔不断だと
言われます

その通りです

武術を学び始めて
とても感じます

なので自分に対して
今日は書きます

武術をやり始めるときも
めちゃめちゃ
迷いました

それまでに
やったことない事だし
水泳を続けてた事も
頭によぎりました

最終
「やる」方を
決めるんですけど

「やる」方
決めるとコトが動きます

それは

合ってるのか、合ってないのか

できるのか、できないのか

楽しいか、楽しくないか

何かしら判断がつきます

でも
「やらない」は
何もコトはうごきません

やらないということは
ｲｲかワルいかもわからないんです

まずやりましょう

できなかったら
次を考えてこうどうしましょう

武術に出会うまで
「やらない」方ばかり

選んできました

それを周りのせいにして
きました

もう周りは
気にせず

やりたいコトを
「やる」

「やらない」は「やってから」
考えよう

今から練習でーす

最後まで読んでくれた方

大好きです

っでわ！
( ロ_ロ)ゞ

Android携帯からの投稿

武術は才能を引き出す鍵

おはようございます
JET☆MASAです

写真は昨日の夕日

破裂したように
輝いていました
(☆∀☆)ｷｬｰ!

昨日は伊丹で県大会の練習をしてました

今はふと気づいたんですが

武術やる前に水泳を
12年してたんですが
武術の方が長くなっちゃいました

やり始めは
全く未知の世界で
痛いことも多いから
すぐやめると思ってたんです

実際に休むことも多かったです

でもある日を境に
毎日くるようになったんです

それは
武術に才能を引き出す鍵なんだと
気づいからなんです

水泳やってたときは
速く泳ぐコト
早く練習終わんかな
この二つだけ考えてやってました

これはこれで
楽しんでるんですが

自分でやろうとは
思わなかったです

でも武術は違ってて
自分の得たいモノがハッキリすることで
後は自由なんです

武術は
百人いたら百通りの武術があります

極端にいったら

泳いだっていいんです

私は
武術に出会って
人前で演武する機会が
多くなりました

人前で表現する才能が
引き出されたんです

水泳していた自分からは
考えられないコトです

このブログ読んでいて

何かやりたい
もっと魅力ある生き方したい

そんな方は
武術お勧めします

最後まで
読んでくれた方

大好きです

「10回目」の大会・・・　v(・Σ・ｃ)

こんばんは

JET☆MASAです

寒さが続いてますが

生きてますか？？(・Σ・)ノYeah

今日は県大会の練習をしていました

何気に練習しながら

気づいたんですが

こんかいでか県大会

「10回目」

思い出します・・・

全く基本功もなく

漠然と大会に向けて
がむしゃらに
練習したことを

とにかく　
時間とカネ
全部そこに注ぎ込んでたのを
覚えてます

結果は散々でしたが

はじめて
「悔しい」という気持ちがでました

水泳してた時には
なかった感覚でした

大会へ通過点

それまでどれだけ込めることができたかの
お披露目の場だと思ってます

ヤッタ結果でないのはイイ

その時までは「ヤル」と決め込んで

やりましょう

こんなこと書いてっけど

一番できてないのは「自分」なので

書いてます

反省

さいごまで読んでくれた方

大好きです

あるがままに・・・

おはようございます

JET☆MASAです

昨日大阪でSGQMをやって

みんなでラーメン屋へ行きましたよ

さくらももこ先生の絵がお出迎え

うまうまでしたよ

まんねん本店http://www.mannenikimannen.com/menu.php?p=400

昨日
四魂のカウンセリングを受けました

四魂とは
人の個性は、４つの本質の組み合わせから成り立っているというモノで

「勇」
とても行動的でまずやってみようという考え方が強い

「親」
和を尊び常にグループの平和や調和を心がけようとします

「愛」
感情や思いやりを大切にし、相手に何かしてあげたい、傷つけたくない、思いやりがある

「智」
智」で、好奇心があり知的な面白いことや美しいものが好きなひと

全員がこのどれかに属します

私の潜在意識「親」がベースで

顕在意識は「智」がでました

・・・合ってる

これにより
わかることは
自分の日々の生活の行動
使っている言葉
仕草

全てが丸裸になります

信じられない話ですけど
なっっちまったんだからしょうがない

逆に考えれば

自分の特性が
理解できて
日々の言動を意識的に
コントロールできんじゃないかと思ったんです

みんなもやってみては～

詳しくはここをご覧ください～

では

最後まで読んでくれた方

大好きです

韓国料理は素晴らしい！

おはようございます

JET☆MASAです

昨日は

尼崎にある
本当に美味い韓国料理屋
「ニュー阿娘」へ行きましたよ

超美味かった

写真は
「サムギョプサリ」と「マッコリ」です
(・Σ・)

写真にはないですが

肉は

葉っぱに巻いて食べます

そう食べることで

次の日
胃もたれがあまりありません

よくできています

マッコリもよい感じで

今フラフラです(汗)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
いきなり「告知」☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

一緒にいた

南拳選手の

みさきさんも出る

「Theカンフー」

1月27日(日)14:00

西淀川区民ホール

凄いことやるので

お越しください☆

http://www6.ocn.ne.jp/~o.fed/wushu/news/img/2012/201212pr.html

ではでは

最後まで読んで頂いた方

大好きです

おはようございます

今日は
朝日が隠れたのだ

まいった

じゃあこれ

では
今日も楽しんで(☆∀☆)

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動いた方がいい

こんばんわ～( ロ_ロ)ゞ
JET☆MASA

私は
声優の杉田智和さんを
尊敬してるんですが

杉田さんのやってるラジオが
今日で100回を迎えます

おめでとうございます！
(￣□￣;)!!

ごめん
言いたかっただけです

ごめんなさい

さっき
ランニングしてました

私は極端に汗かきです
故に真夏は死ぬほど
「痩せます」

反対に
冬場は汗が出にくので
死ぬほど「デブります」

10㎏近く差が
あります

太るのもそうですが
体の老廃物がたまるので
動きが悪いです

そこで
なので代謝意地のため

今年からは
走ってます～

去年からやりはじめて
今は40分ほど走ってます

調子いいです

サウナで汗流したりしてたり
していましたが

全然
違います

体があるなら動かしてこ