夜中に目がさめちゃことってあるでしょ！あれってお肌によくないのよねー。とにかく午後１０時から午前２時まではお肌のゴールデンタイムだからね。
アトピーのタイプ別原因 | 視力低下の原因 | 血圧 運動
よく海外のドラマで、ちょっと考えられないくらい太った人が出ているけど、確かにあそこまで行くと、脂肪吸引や、エンダモロジー、メソセラピーなど、あらゆる技術を駆使して痩せさせた方がいいですね。テレビとはいえ、始めて欧米の太った人を見たときは、びっくりしたなぁ。相撲取りくらい太っていましたからね。そういえば、太った人は妊娠、出産も結構厳しいそうですね。何はともあれ食生活の改善で、マクロビオティック、高麗人参茶、玄米やオーガニック食品など、内側から改善するのが一番健康的で良いですよね。
あがり症を克服 | メールで復縁 | ３時間睡眠 | いぼ痔（イボ痔）について
残業が多いので、休日は貴重！遊びに出かけない日は、「お家エステ」と題して、いろいろケアしまくるのが大好き。今日は顔エステに時間を掛けました。まずは不通に洗顔をして、角質取り洗顔料で顔の角質を落とします。これが快感なんだよね～ポロポロ落ちていくのが爽快！その後は美白パックをして、最後に蒸しタオルで毛穴を開いて、美容液をたっぷりと染み込ませます。う～ん、モッチモチ！毎日、このコンディションならお化粧のノリもいいんだけれどね。