ぼくの身の回りでは、少しづつですがボディメイクが流行になりつつあります！
すごく嬉しいのは、もともと何もしてなかった人が、プロテインやbcaa揃えてトレーニングしてたり、自分で勉強してることを聞くことですね👂 それが正しいのかはわかりませんが笑笑
そんな方々らの動機とかって気になりますね！
女性ならダイエット？？
男性ならマッチョ？？
健康？？
それもすべてモチベーションに繋がるものでしょうが、正直結果が出ないと続けられないですよねー😭
その人にぴったりはまるトレーニング、食事などは、プロに教えてもらわないとなかなか結果に結びつかないというのがボディメイクの難しさだと思います。
なので、ボディメイクってすごいお金かかる！！！！！
ジムなどの環境費
より、効果的にするためのサプリ
日々の食費
はじめからすべて必要なわけではありませんが、、、やっていってるうちに、、
こんなお金あったら、服でも買いたい
旅行いきたい、美味しいもの食べたい😭😭
なんて思うかもしれません、、、
だけど続けて欲しいです！！！
努力必ずしも報われるわけではない世界ですが、多くの人の人生が変わると信じています！！自分はその1人です💪
明日からでもいいです！
これからの人生に１つボディメイクを加えてください😊