本日の調子
・乳頭のチリチリ
度合い：1/10
かなり控えめ。
ただ常にモヤっとしてるかも…モニャモニャっと…
・胸の痛み
度合い：1/10
これも落ち着いてた。
たまに「あ〜やっぱ今日も痛いかあ」って感じるくらい。
・左卵巣部分
意識すると違和感はある。
でも仕事中は意識上に上がってくることはなかった。
今日は腰痛はない。
在宅中の座り方の問題？
そういえば喉が締まった感じもしばらく前からなくなったかな…？
頭痛もない。手脚の痺れはたまに感じるけど緩め。
今日は体調不良がかなり落ち着いてた！！うれしい！
落ち着いてるからって治った（何が？）わけではないだろうけど。
でもいつもの健康体に近い状態だとうれしいよ〜
＊
やっぱり私は、二度とたくさんお酒を飲まない。笑
人とごはん食べる時は1杯くらいいいかな〜って思うけど
1人で家で飲むのはやらない😌
社会人2年目くらいから、花金夜に1杯飲むようになってたけど、もうしない。
梅酒が好きだと思ってたけど
梅酒のような梅ジュースを飲んで
「美味しい！！最高！！
酒なんて要らなかったんや！！」
って最近気づいたところだった。
甘いものが好きなだけだった…
私はお酒がなくても生きられる。
甘いものもできるだけ少なくして…
毎日にんじん食べて…🥕
あと味噌汁も飲んで…
リングフィットを…やる…
（私に絶対必要なのは運動…）