昨日はたくさん食べてしまったので今朝はごはんを抜いて、
昼はつけめん屋でごはんを食べた。
つけめん少し（パートナーに分けてもらった）と、ミニチャーシュー丼。
そしたらなんかすごくお腹いっぱいになって、ちょっと気分が悪かった。
今思い出すと、また少し胸が苦しくなってたんだと思う。
詰まってるような…6月中旬ごろのと同じような、食道が詰まって息がしづらい感じ。
消化されつつあって今は苦しくはないけど、
また6月と同じ状態になるかもと思うと恐怖。
何が悪いのか分からない。治し方も分からない。いつまで続くか分からない。
その不安が続くのが一番怖い。
胃カメラまで飲んで「（軽い胃炎だけど）問題ないです」って言われたんだけど、
本当に問題なかったんだよね？？？
大丈夫なんだよね？
胃カメラの後に胃と食道の調子は元に戻って、
ふつうにお腹が減るし、ふつうに食べられる生活に戻ってた。
この間はフィッシュアンドチップスも食べて、全然平気だったのに…
量の問題かな…
＊
体調不良
・↑のとおり、食道の不調？
14時ごろにお昼ごはん食べたはずだけど、いまだにお腹が減ってない。怖い。
ただの運動不足だろうか…😑
・胸の痛み
度合い：2/10
ちょっと気になる。
・乳頭のチリチリ・モヤモヤ
なぜか分からないけど今日はまたぶり返してた。
痛くはないけどすごく不快。
・左鼠蹊部〜脚の付け根の痛み
度合い：2/10
昨日の夜から今日の午前中にかけて。
いきなり痛みはじめて、そしていつの間にか消失してる謎。
・左の腰痛
度合い：2/10
鼠蹊部と同源だと思われる痛み。
これも午後には消失してた。
＊
体調不良が怖すぎて
「膣から不正出血する」夢を見た。
生理じゃない日に鮮血が出る恐怖。
一瞬「妊娠でも不正出血するよな」と思ったけど、
いや私のこれは絶対妊娠ではないわ、と思い直して婦人科に行こうとしてた。
病院に辿り着く前に起きた。
＊
パートナーに「食事会くらいはしたいと思ったんだよね」と相談したら
前向きに検討してくれることになった。