揉み返し？

昨日、調子に乗ってマッサージチェアをフルコースしたおかげで、
揉み返しだろう、身体の倦怠感と頭痛が朝から有りました。

また、健康診断が会社で有り、60キロジャストでした。最近、57キロから増えなかったので、良しとするも。

頭痛治らないので、稽古休もかななんて、ちらちら考えとりました。

しかし、気合でいってみました。

今？

気分爽快。
一本も良い物入れれなかったけど、足もつらず。良い練習になりました。

格闘人生の先輩にアドバイスも頂き、勉強になりました。

やっぱり、身体動かすのはいいですな。

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