播磨アルプスプチ縦断

地道に鍛えた結果、腰ヘルニアを克服。

しかし、仕事の激増で時間がとれず、

2年で、体重5キロアップ、体脂肪6%アップ。

初歩に戻るため、山登りから再起したいと

最近、近くの高御座山で日の出ダッシュを

再開しています。

朝は気持ちいいです。

だんだん欲が出てきて、

市ノ池から高御座までのプチ縦断を

決行しました。

(本当は曽根駅近くの豆崎登山口から

登るのだそうですが)

まず、高砂市の市ノ池公園からスタート。

休みとあって、沢山の家族連れがいました。

良い匂いを嗅ぎながら、
バーベキューブースをずーっと過ぎ、

橋を超え3つ又分岐に。

私は右に行きました。

公園と山道の出入り口があります。

野生動物侵入用の戸締りは

ちゃんとしておきましょう。

そのまま進むと

高御座行きの目印が。ここから登ります。

初めはこんな感じ。が、段々と岩肌斜面に。

滑らないよう気をつけ頂上を目指します
頂上に着くと右手側が高御座行き。

こんな感じの山道です。

たまに現れる岩肌のアップダウンには

滑らないよう気をつけて進みます。

景色は最高です。

途中、目印の鉄塔手前に

こんなのもあります

やっと高御座神社付近に到着。

神社を超えて下山に、

日の出ダッシュしてるいつもの道です。

到着。

かなり急ぎで、縦断したので市ノ池公園入り口から休みなしのちょうど60分。

今度は、のんびりと子供を連れて登りたいです。