初めて、精油の確実な効果を実感したのが「グレープフルーツ」精油でした。
友達と一日中、ショッピングに歩き回り
疲れて、
百貨店の中の、精油売り場にいました。
人ごみの中で、頭痛がしました。
なんとなく、色々な匂いを嗅ぎ
「グレープフルーツかぁ、」
と、以前から興味のあった「グレープフルーツ」精油の匂いを嗅いだときに
素晴らしくきもちがよく、
スコーン!とアタマの中へ香りがはいってくるような
アタマの中心がやんわりするような感じでした。
(この私のいうところスコーン!な感じは、確かな精油にしか感じる事が出来ません。
アロマテラピーにかかわっている方は、なんとなくわかりますか?)
3~5分後、頭痛が治っていました。
もちろん、その日、その小瓶を買って帰り
大変、ステキなものを買って帰ったことにウキウキしました。
今でも、グレープフルーツの精油は大好きです。
ケンソージェル・ナチュレ \1890 プラナロムグレープフルーツ精油 \2625
今回は、グレープフルーツ精油効果では有名な「使い方ですが
「ダイエット」で~す!
毎年、この時期にはダイエットしてるような気がしてるんですけど・・・。
グレープフルーツの精油には
食欲のバランスをとったり
セリュライト減少
代謝を良くして老廃物を排出する
などの効果があり
この辺が、ダイエットに代表的とされるわけですね。
(塗布後、紫外線にあたるとかゆみなどのトラブルがでる場合があります。
肌へ直接つける場合は夜の使用をお勧めします。)
ベースオイルでは、トロトロして使いづらいので
(通常は、精油をベースオイルと言われるホホバオイルや
アーモンドオイルなどの植物油で薄めて使用します。)
ジェルにしてみました。
(写真左が、精油を混ぜる為のジェル)
痩せたら、ビキニ着ちゃおっかな~![]()
・・・・・・・・・・って、許される
!?
・・・・旅の恥はかき捨てって近所のYさんもいつも言ってるし・・・・。
海に行かずとも、風呂っていう手も・・・・・・・。

