※このエントリはブログペットのKO69ロケローが書きました。
http://ameblo.jp/kadan3/entry-10308776027.html
↑ この記事のパクリです。
コンビニはあまり活用しませんが
農協直売所を好もしく思ひます。
お値段が安上がりな事もありまする。
何しろ
斯様なサイズのお野菜
スウパア、コンビニで見かける事
稀にござひますから。
z（－□ー；） ←たぶん生まれてはじめて描いた顔文字
KO69めの手くらいの長さですが
おくらにござひます。
おばけおくらかと思ひましたよ！
夏野菜カレーにいれたのですが
切った様子が可愛らしゅうござひます。
お誕生日プレゼントに
HEELYSを買ってもらったせちぼう（誕生日がくると８歳）
自転車の補助輪を外したいりゅうぼうくんと諏訪湖で練習です。
数時間お付き合いし
おかげで肘から下が
日焼けして真っ赤になってしまい
今日も未だ、シャワーも痛いよ～
（練習は昨日）
途中、うまく乗れない自転車に嫌気がさし
ひとりで遊んでいたと思ったりゅうぼうくん。
ふとみると
公園にある、水道と、水道から２メーター位の場所へ
何度も往復しては
せっせと、手に汲んだ水を運んでいます。
（水を汲んで走るりゅうぼう）
さっき、あそこのアスファルトにミミズがいたよな、と思い
そっか～、干からびてるから水やってるんだな、と気がつきました。
ミミズのところへ運んでは
しゃがんで、しきりに水をかけてやってる様子です。
何度目か運んだ時に聞いてみました。
母・「りゅうぼう、なんでミミズに水運んでやってるの？」
りゅうぼう「あせかいてるから。」（←りゅうぼうが、水を欲しがる時にしきりに言う言葉）
「のどかわいてるから。」とか言ってました・・・。
水道の向こう側（ミミズと反対側）を、ふと見ると鴨が何匹か・・。
中の一匹の鴨が、口に何かをくわえ・・・・
な、なんと口にミミズを加えて食べています！
りゅう「あぁっ！ミミズたべてるよ！！」
そして・・・・・・。
そうだ！
あの みみずを あげよう！
だってさ・・・。
（写真↑ 手にぶら下げてるのが今まで水をあげてたミミズです～。）
切干大根は常にストックしてあります。
過去の記事
http://ameblo.jp/jet69/entry-10046112289.html
我が家では、
野菜（生）がなにもないときが度々、あります。
朝、寝坊して（いつもに近いですが・・・）忙しいときがあります。
そんなときこそ
切干大根の出番です。
なんてったって
切干大根はなまえの通り
切れているのですから！
皮もむく必要がありません！
お湯さえあれば
すぐに料理に使えます！
サラダにしても
煮物にしても
素早く出来上がり助かります～。
おまけに安い！(１５０円程度から）
そして、栄養豊富。
食物繊維、カルシウム、鉄分、ビタミンＢ１、Ｂ２などが、たっぷり～。
非の打ちようがありません。
ありがてー、ありがてー。
あれば、油揚げ、キノコ類など入れることも多いですが
なんにもなかったので
人参（は、あった。）と煮ただけですが。
★超簡単 切干大根煮物
材料
切干大根 一袋
人参 半分程度か？（千切りっぽく）
しょうゆ 沢山はいらない
きび砂糖 大さじ半分からもう少し多いかも？
① お湯をかけながら、
切干大根は片手鍋（煮る時に使うよう）にいれ、サッと洗う
② 片手鍋に入れたまま、お湯で戻す（好みですが３０秒から一分程度、煮るので大丈夫）
③ 切干を、戻しながら慌てて人参を切る（千切りっぽく）
④ 鍋に人参をいれて、きび砂糖、しょうゆをいれて煮る
味が滲みたらできあがり。
（生野菜から煮るのと違って、あっという間に美味しく出来上がります。）
好みでゴマを振ると美味しい～。
あっという間に、おいしく出来上がりですよ。
一人暮らしの男性もこんなの作っちゃうと
彼女も
「うわ～、お料理上手なのね～
」
と
コロリ、と騙されるでしょう！
（騙されなくても責任もちません。）
コクがほしい方は
湯戻ししたあとしっかり水分しぼり、
鍋にて人参と炒めてから煮るのもいいですね。
一般的によく入ってる具材は
しいたけ
油揚げ
鶏肉なんかですよね。
まぁ、凝り出すとこんなに素早くは出来上がりませんが
それでも、そんなに時間はかからないでしょう。
お料理って
洋食つくるのこそ大変ですよ。
カレーなんかは簡単ですが
それでも
最低、ジャガイモ、玉ねぎ、人参、お肉？くらいを
切ったり、炒めたり、煮込んだり、
結構な手間じゃありません？
ましてや
コロッケなんかに至っては
じゃがいも煮る～
玉ねぎ炒める～、肉炒める～
じゃがいも潰す～
途中、めんどうなので書くのをはぶいても
丸める、衣付ける
揚げる～ってものすごい手間じゃぁ、ありません？
和食なら
味噌汁のだしをとりながら
野菜きって味噌汁作れば
あとは
魚焼くなり
朝ごはんなら、
魚もなく、納豆にするなり
ちょっと、漬物そえるなりして
すぐに、栄養バランスよくできあがりですよ。
朝ごはんも和食なら
ものすごくスピーディ！
しかも、洋食よりも、体も喜ぶよ～。
最近、お料理作りながら
洋食こそが
現代の母親たちを忙しくしているじゃん！
と、ひしひし感じてます。
もちろん、我が家でも洋食食べてる日もありますが・・・。
（過去の記事にも度々、登場。）
さてさて
食事の記事、書いたついでに宣伝ですが
９月４日（金）
９月１２日（土） 予定ですが
青二才 ワンコイン講座（５００円）
「こどもに食べさせたい食事」を、整体庵 青二才で開催します。
自然療法よりの視点からですが
お母さんたちに考えていただきたいことなど
私にできる範囲で
お話しさせていただきます。
定員になり次第締め切りますが
ある程度、人数が集まらないと
流れてしまいます～
お問い合わせ、申込は
上記ＨＰよりどうぞ！お待ちしています。
明日は、わが町のおっきなお祭りでして・・・。
青二才イベントは
「アロマ ハンドマッサージ」１０００円。
そのほか
例年通り
ビールっぽいものなど低価格で販売しま～すので
ぜひぜひ、遊びにきてね！
あ、ブログ見てきてくれた方
ぜひ、声かけてくださいね。
祭りは楽しい！
告知のみで、失礼しました～。
先日、TVで
「怪我をしたら消毒しない、ガーゼで覆わない」
湿潤療法を紹介していました。
小さい時から傷は乾かすものと教えられてきました。
今の子供は、昔の子供に比べると怪我をしませんね、そういえば・・・。
外遊びが少ないからですね。
私自身は、いわゆる生傷の絶えない子供でした。
いつも、膝にかさぶたがありました。
傷のひどい時は、消毒剤（マキロンとかね）を、シュ！でしたよね、昔って・・・。
湿潤療法は
傷口を水できれいに洗って
ラップ様のもので覆うだけです。
怪我をすると体は、傷口を治癒するため
ワ～ッとそこへ白血球が集まってくる、ので
その白血球の戦いを助けるってことですかね～？
（専門家の方、補足があればお願い。）
あたり前といえば、あたり前よね、と思い眺めてました。
目からウロコだわ。
なんでも、治療はほとんど痛くないらしく
ありがたいですよね、
あの、マキロンやらヨードチンキって痛かったよね！
医師によって、行う方と行わない方がいるらしいので
（儲からない、というだけの理由ならそんな医者にはかかりかくないですが！）
どこの病院でもやっているわけではないらしいですが
薬局なんかに
それ用のものも販売しているらしい、なんて
（もちろん、怪我の大きい時は病院へ。）
知らなかったです～。
でも、私自身は
ラベンダー（ラベンダーの精油）使うだろうな、とりあえず！ あはは・・・。
ちなみに、本日も朝から
親指に油落としまして・・・
ラベンダー（精油）で治療してます～。
相当、ヤバい感じがしましたが
早めの対応で
かなり、良くなっているのかも？
水ぶくれにもなってません、今のところ。
ちなみに過去の火傷記事はコチラです。
「火傷しちゃった～！」かな？
http://ameblo.jp/jet69/entry-10181674016.html
結局、何を信じるかは自分次第、
自分の体や家族の体をどうするかは
他人に選択されたくないもんね。
しかし、選択するには
それなりに
情報をいっぱい持っていないと選択できませんね。
湿潤療法、頭の隅にインプットしておきます。
これを、選択するときもあるかも～、ってできるだけ怪我はしたくない！！
