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ブログネタ：眠気を覚ますいい方法、教えて！ 参加中

一人で車の運転をしているときに眠くなると、好きな音楽をかけて、ひたすら大声で歌う！

黙ってると眠くなります。

机の上で眠くなったときは、思い切り伸びをして深呼吸します。

学校で授業中に眠くなったときは・・・

無理せず寝ました。

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寒気が

夕方から急に悪寒と頭痛がする・・。

風邪引いたかな？

眠れぬ夜と疲れからだろうか？

今日も数回あった地震のストレスだろうか？

最近、震度４程度じゃ、地震のうちに入らんって思うようになってしまった。

慣れって怖いね。

今日は早く寝よう。

わすれた！

夕べ、マンション内にいろいろ資料を配ったり掲示板に貼ったりしていたらブログの更新忘れたー！

これで更新忘れたの３回目くらいかな・・。

桜と菜の花が咲き始めていますね。

震災で慌しかったけど、もうそんな時期なんですね。

山梨では桃の花も見頃を迎えます。

また観にいきたいなぁ。