アーモンドに多い栄養は、ビタミンE、B2、ナイアシン、不溶性食物繊維、

マグネシウム、銅、マンガン、鉄分など。

その効果として、動脈硬化の予防、貧血予防、血圧を下げる、

不整脈や狭心症の予防、強い骨をつくる、アンチエイジングなど

伝道の書12:1-14

青春の日々にこそ、お前の創造主に心を留めよ。
苦しみの日々が来ないうちに。
「年を重ねることに喜びはない」と言う年齢にならないうちに。

太陽が闇に変わらないうちに。
月や星の光がうせないうちに。
雨の後にまた雲が戻って来ないうちに。

その日には家を守る男も震え、力ある男も身を屈める。

粉ひく女の数は減って行き、失われ窓から眺める女の目はかすむ。

通りでは門が閉ざされ、粉ひく音はやむ。
鳥の声に起き上がっても、歌の節は低くなる。

人は高いところを恐れ、道にはおののきがある。
アーモンドの花は咲き、いなごは重荷を負いアビヨナは実をつける。人は永遠の家へ去り、泣き手は町を巡る。

白銀の糸は断たれ、黄金の鉢は砕ける。
泉のほとりに壺は割れ、井戸車は砕けて落ちる。

塵は元の大地に帰り、霊は与え主である神に帰る。

なんと空しいことか、とコヘレトは言う。すべては空しい、と。

コヘレトは知恵を深めるにつれて、
より良く民を教え、知識を与えた。
多くの格言を吟味し、研究し、編集した。

コヘレトは望ましい語句を探し求め、
真理の言葉を忠実に記録しようとした。

賢者の言葉はすべて、突き棒や釘。
ただひとりの牧者に由来し、収集家が編集した。

それらよりもなお、わが子よ、心せよ。
書物はいくら記してもきりがない。
学びすぎれば体が疲れる。

すべてに耳を傾けて得た結論。
「神を畏れ、その戒めを守れ。」
これこそ、人間のすべて。

神は、善をも悪をも一切の業を、
隠れたこともすべて裁きの座に引き出されるであろう。

出エジプト記25:33-34

一本の支柱には三つのアーモンドの花の形をした萼と節と
花弁を付け、もう一本の支柱にも三つのアーモンドの花の形をした
萼と節と花弁を付ける。
燭台から分かれて出ている六本の支柱を同じように作る。

燭台の主柱には四つのアーモンドの花の形をした萼と
節と花弁を付ける。

民数記17:8

その翌日、モーセはあかしの天幕に入って行った。
すると見よ、レビの家のためのアロンの杖が芽をふき、
つぼみを出し、花をつけ、アーモンドの実を結んでいた。
ハレルヤ🙌アアメン🙏🙇‍♀️

✍️(◔◡◔)あなたの若い日に、あなたの創造者を覚えよ。わざわいの日が来ないうちに❗U_U