新年には、パーソナルトレーナーの側で、またはフリーウェイトで、グループトレーニングでもっと働きますか？専門家の調査によると、Yanre Fitnessは、フィットネスの観点から2021年に人気のあるものを明らかにしています。 「フィットネストレンドの世界調査」が14回発行されました。これは、フィットネスの傾向に関する米国のスポーツ大学や協会による専門家の世界的な調査に基づいています。ウェアラブルはトップの座を守ることができ、ロングランヒットのHIITは再び1位上昇しました。 Yanre Fitnessは、ランキングのトップ10を示しています。 ＃1：ウェアラブル 「ウェアラブルテクノロジー」としても知られています。スポーツウォッチ、歩数計、心拍数モニター、GPSデバイスを内蔵したメガネなどのフィットネス機器は、2018年に3位、前年の2021年に再び1位を獲得し、トレンドランキングにランクインしました。 Apple、Misfit、Garmin、Samsung、Basis、Jawboneなどの企業が近年多くの研究を行っている市場は、2021年のフィットネストレンドを支配しています。 ＃2：HIIT HIIT（高強度インターバルトレーニング）は2018年もランキング1位でしたが、昨年は「ブロンズランク」に転落し、今年は2位に戻りました。興味深い：HIITは2014年以来トップ5に入っています！調査の責任者によると、2008年以来、HIITは、パーソナルトレーナーや競技アスリートなどの専門家との迅速なフィットネスの成功を達成するための人気のある効果的な方法です。怪我のリスクが高まるという警告にもかかわらず、HIITは今や世界中のジムに到達しており、非常に人気があります。 ＃3：グループトレーニング 少なくとも5人の参加者と1人の指導者がいるため、調査員は「グループトレーニング」について話します。特定のスポーツ分野は定義されていません。スピニングからエアロビクス、ショートダンスまで何でもかまいません。確かに、グループトレーニングは常に存在していましたが、その魅力と影響は途切れることなく、2021年のフィットネス業界で最も重要なトレンドの1つになっています。 記事全体を読みたい場合は、ここをクリック してください。