禁煙スタート1日目

はじめまして、はじめました。

今日からブログをつくる事にしました。

きっかけは、昨日からはじめた禁煙の影響です。

突如始まった禁煙

昨日１２、３本は残っているであろうタバコの箱を

グシャリとした時から始まったのです。

時間は9/25　AM2：00頃

そこから苦痛との戦いが始まったのです。

9/25　起床･･･いつもなら、目覚めた瞬間　タバコを一服

ところが、本日はそれが出来ない。

おきた瞬間にのどが焼け付くような、熱いような、喉から手が出そうな

不思議な感覚･･･

そして、2時間おきにくる、タバコ吸いたいという禁断症状

フリスク、ガム、食べ物、飲み物、氷

思いつくものをすべて口に放り込み必死に戦う

1日一箱で

1ヶ月･･･9,920円

1年･･･119,040円

5年･･･595,200円

10年･･･1,190,400円

これだけのお金が違う

1ヶ月なら　おいしいご飯を1回

1年ならちょっとした海外旅行いけちゃうお金

10年吸ってきたのだから、タバコに1,190,400円を費やしてきた訳だ

すごいすごいもったいない

と思うことにしてる

そう思わないと、この辛さから逃げそうだから･･･

唾液はたまるし、喉のひりひり、乾き、イライラ

こんなに辛いのが、本当になくなるのだろうか･･･？

もう、帰宅してから食べ物を食べ続けてる

おでん→晩ご飯→お菓子→おでん→おにぎり→スープ春雨

大好きなビール飲むと今すぐにでも、タバコを吸ってしまいそうだから

お酒も飲めない

このブログ書いてるときも、タバコという言葉を見る、書くだけで

すごい禁断症状が･･･

でも、何かに記しておかないと、達成できそうにないから･･･

明日もこの苦痛は続くわけで･･･

明日もがんばろう･･･

習慣が無くなるのがこんなにも辛いなんて･･･