こんばんは
思考の学校 講師養成講座12期の柳澤 有星です
先日、なんと約1年ぶりに
3ヶ月講座の同期2人の会うことができました
場所はやっぱり表参道
YOKUMOKUで素敵なランチ🍽️をしながら
2次会もして5〜6時間があっという間に過ぎました
2人ともキラキラ
のびのびしていて
眩しい
くらいに輝いていました
そして、2次会の最後に2人から最後にもらった言葉は
そのままでいいよ
いまのままでいいよ
秋のデセール
YOKUMOKUといえばシガール
そっかぁ🥹
2人がくれた言葉は私の潜在意識からのメッセージ
今の私でいいんだ
すごく、とっても、なんというか
気持ちが楽になりました🥹
ありがとう
明後日には最終日の合宿が控えています。
今の自分じゃあ、成果も出せていない
そんな自分じゃあ、全然できない自分じゃダメなんじゃないかって思ってました
同期の2人にそんな話したわけではないけれど、
言ってくれたんです
講師養成講座が始まったばかりの頃から
いつのまにか、成果を出すこと、そしてそこには仲間に勝ちたい気持ちも含まれていたように感じています。
どこかでズレてきてしまったような
💦
そして、私にとって無料体験講座も大きな学びとなりました。
今までずっと潜んでいた、攻撃思考に再び出会うことになりました
3ヶ月講座を終えて、他者から否定されることがほぼなかったところから、新しいチャレンジをすることによる恐怖という攻撃思考に出会う機会があり、それからというもの落ち込みなかなか立ち直ることができず、
こんな状態で合宿に挑めるのかとそんな気持ちでした
ですが、
講師養成講座でご担当していただいた道代先生の
ゲシュタルト療法でショックな気持ちが癒され
ホーリー先生の
「お金も彼もいないけど私が私を幸せにするから安心してね」と鏡のワークを丁寧にし始め、チビちゃんが安心してると感じ
そして、えりりん先生のYouTubeで
「私が私に認められたいんだよ」
という言葉にハッとさせられて
丁寧に自分に寄り添い続けているんです
私、今の私は
正直なんの成果も出せていないけれど
でも、いまの私が1番好き
私、ずっと出来の悪い自分を全然認められなかったんです。
ずっとそんな自分を責めてきたんです。
でも、やっと今の自分がどんな自分でも認めてあげたい、寄り添いたい、そばにいてあげたい、抱きしめてあげたいって思えるようになったんです。
私だけは私の味方だよ
私がどんな私も大好き❤だよ、いいよそのままでってやっと思えるようになりました
これってすごいことかもって
思考の学校の素晴らしさを
あらためて感じています
そして、私は今のメンタルヘルスのお仕事もあらためて大好き❤ってことに気がつけました
心のどこかで今の仕事で認められないから、思考の学校の講師で…と思っていた自分にも気がつけたんです
私は人の心にふれることが大好き❤️なんだと思います
これからは、メンタルヘルスのお仕事と、思考の学校の認定講師の2足の草鞋になりますが、
マイペースに沢山の方々の心に触れさせていただけることに感謝しながら、ゆっくり進んでいきたいと思っています
無料体験講座も100名様に認定講師になってからも
コツコツさせていただきます。
講師活動は今年中を目指しています
少しスローペースですが、よろしくお願いします
arise