寝付きが悪い

寝付きが悪いのかよなかによなかになんどか目が覚めてしまいます。以前まではぐっする眠れていたんですけどねぇ。疲れていてもやっぱり目が覚めてしまいましたね。ストレスでもたまっているのかもしれないなぁ。最近その自覚はあるんですよね。自分でもストレス溜まっているなぁと感じる事が。たまには発散してこないと爆発しそうでダメですね。