体だけ健康でいればいいかと言うと、そうじゃないよね。
心が不健康だったら、何をやっても楽しくない。
心だけ健康でいればいいかと言うと、これもそうじゃないよね。
体が不健康だったら、何もすることができない。
片方に偏ると、バランスって崩れる。
食べすぎてもよくないし、食べなさすぎてもよくない。
腹いっぱいでも動けないし、腹空きすぎても動けない。
自分の中の「ちょうどいい」具合が大事よね。
体の健康維持のために、免疫力上げるのもめちゃめちゃ大事。
同じくらいに、心の健康維持のために、自分を内側から整えていくのもめちゃめちゃ大事。
こんな状況だからこそ、素敵な未来から逆算して、自分の人生を考えるのも楽しいよー
そんなことを思いながら、お部屋の片付けを続けます（笑）
仕事中は帽子とマスクで、顔半分だけ日焼けしないか心配ｗ
今日もブログ読んでいただき、ありがとうございます。
ジャージカウンセラーのしょうちゃんでした。
※ここまで読んでくれた方は、
リブログ、シェア、転載、転送はご自由に。
リブログやfacebookでシェアしてくれると、めちゃめちゃ嬉しいです‼︎
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★幻のポケモンくらい配信がレアな公式LINEアカウントはここｗ
