久しぶりにブログ更新です。
皆様、
寒暖の差が激しかったりで
体調崩してたりしてませんかねぇ。
大丈夫ですか？
うちはこの１ヶ月、
いろいろありましたねぇ。。。ε-(;ｰωｰ)ﾌｩ…
１ヶ月というか
先週は。。。
初の経験をしましたね。
週始めの月曜から
後輩の事で相談が朝一できて
仕事終わり、
真っ直ぐアポなしで後輩の自宅へ行き、
夜遅くに帰宅という
週始めからの疲労モード。
そして次の日。
いつもの感じで腰が重い。
夜は湯船に浸かってマッサージ。
そしてストレッチしてと。
また次の日。
毎度のことながら腰の重さは変わらず。
次の日は午後から重労働が待っているため
早めに寝とくかとベッドに早めに入り、
眠れるまで漫画を読んでいた。
そろそろ目もしぶくなり、
眠りにつこうかと布団に潜り込もうかと
体勢を変えた瞬間、
右腰の違和感。
いつものことだと思い込み、
眠りについた。
夜中２時半、
激痛に目が覚める。
右腰から右腿にかけて痛い。
寝返りもままならない。
おかしい。。。
なんとか起き上がって
痛み止めを飲む。
今まで経験したことはない。
やばいかもという不安がこみ上げてくる。
痛すぎて眠れない。
一応、スマホで近くの整形外科を覗いたりと
グーグル先生に聞いてみる。
そんなこんなで世の中は明るくなってきて
やばいやばいと寝ようと目を閉じる。
目覚ましがなる前に痛みで起床。
起き上がれない。
どうしよう。。。(´Д｀;)
今日はベテランも休みになるかもと
昨日言うていたし。。と
頭の中でモヤモヤし始めながらも
この痛みはなんなの？？wwwと
不安でいっぱいになってくる。
ぎっくり腰なんかなったこともないので
どーいったものなのかも分からない。
とにかく布団から起きなきゃ。
痛みを堪えてベッドに座れるまで起き上がってみる。
今度は立たなきゃ。
ものすごい激痛。
１歩１歩が踏み出せない。
なんなの？
スマホを手に持ちながら
なんとか歩く。
階段の前まで来て
これはあかんと、おかんに電話する。
電話しながら予定確認。
話しながら１歩ずつ階段を降りてみる。
痛い。。。
中段まで来て
おかんとの会話終了。
おかんは仕事ということで
自分でなんとか整形に行くことを伝え切った。
１階まで行った頃には
１歩１歩がちょっと楽になる。
痛いものの動ける。
ベテランに連絡してみるも
連絡がとれない。
悩んだ末、
仕事行くことを決意。
痛みがひどくなったら
午後からも整形はやっているようだったので
午後に行こうと決めて
仕事に向かった。
本日の仕事内容は
ほぼ１日、身体を動かす仕事。
痛みを堪えて仕事をしてみた。
起きたときよりも身体は動ける。
たまに激痛はあるものの大丈夫な感じ。
早めに午後の重労働も始めるということだったので
３時まで頑張ってみるかと決意。
なんだかんだと
３時すぎには重労働も終えたので、
周りの人も早く整形行ってこいと背中を押され、
整形に行ってきた。
椎間板やっちゃったかなと思ったけど
大丈夫でしたwww
背骨も異常ありません。
隙間もありますし、キレイな曲線を描いてますので
痛みは筋肉の緊張が取れない状態が続いての結果ですかね。
お風呂上がりにこまめにストレッチして伸ばしたりして下さい。
話をしたら、痛みを堪えながらも
本日仕事をしたことが良かったそう。
硬直してるのを動かして和らげろとのことでした。
後々、周りに言ったら
行った整形の先生は動かして治せという先生らしいですけどw
あまりの痛みの時は
動かしたくても動かせんわ！！(ーー゛)
と思いますけどね。。。
でも
骨を自分の目で確認して安心しましたwww
今もなお、
まだ軽い痛みはあるものの
薬物治療中ですwwww
起き上がれないほどの激痛、
初体験でした。
そして、いろいろまた考えさせられましたねwww
どうしましょねwwwって感じですわw
まぁまぁ、
今は動けるのでいいですけどね。
ちんたらと長くなってしまいましたwww
すみません。
皆様、
お身体気をつけてくださいね。
ではでは、
最後まで読んで下さった方、
ありがとうございました！
またたーです！(ヾ(´・ω・｀)