おはようございます！
ご覧いただきありがとうございます😊
昨日は珍しく
昼寝をしました、というより
ソファーで寝落ちしてました
このところ時間に追われる毎日なので
肩もガチガチ
整体に行きたかったけど
昨日は予約いっぱい
一昨日の夜中には身体のあちこちが
痛くなり目覚めて湿布貼りました
ん？痛み止め飲んで寝るのを忘れた?
娘のお薬を10日分用意したまでは覚えてるけど
この作業に30分から40分かかります
自分のお薬なんだ記憶がない…
そして原因かもう一個
娘のいびきが爆音
無呼吸の検査したけど
軽度で問題ない範囲といわれて
マウスピースしてるけど
全然うるさい
今朝は右耳の聴力がちょっと怪しい私です
旦那の時は無呼吸の検査しなかったような…
28年弱前に旦那扁桃腺取ってます
引っかかったら先ずは扁桃腺のオペかな?って
思ってたので残念
血液サラサラ飲んでるからどこの大学病院で
お願いするかなーで考えてたけど
先生も引っかかんなかったなーって
驚いてました
喉が娘は狭い上に
ステロイドパルスやって以降
落ちなくなったので
ぽっちゃりなので痩せないと
いびきは少しは改善しないと思ってます
少しずつ運動をさせて行こうと思ってるけど
やっぱり身体の負担を考えるとプールが
1番なんです
そうそう、10日になんと
レギュラー143円をみたんです
でもアポロさんでアプリとかも入れてなくて
そこには月一しか行かないから
今アプリ入れるか悩んでます
仕方なく151円で
2台入れてきました
ちょっと高いところだけど
そこのスタンドはスタッフさんが
いつも心よく空気圧入れてくれるので
1、2ヶ月に1回は行って少し高めに
入れてもらってます
普段行くとかはは空気圧もセルフなので
教わって入れたのですが
一カ所めちゃくちゃ低くて
その時知ったのでけどキャップが破損してて
Amazonでポチりました
それがあったのでちゃんとできる人にやって
もらいたかったのもあります
機械がみんな違うから
いつでも言ってください!と
今回も言ってくれました
そういうサービスがあると
ちょっと高くても助かるので行きます
実は我が家、空気圧の機会
物置か二階の
押入れに旦那のがあるんだけど
その使い方がわからん。
支度して仕事行ってきます
暑くなるところもあるので
気をつけていきましょう!
今日からスポドリ凍らしたのを持参です