こんばんはー！
ご覧いただきありがとうございます😊
仕事から帰ってきて
あちこち電話の用事があり
宅急便も19時からくると
なので
ありがたいですねー
娘のお弁当用に買っておいた
冷凍食品で夜ご飯
レンチンで出来たご飯です
いやお茄子も炒めたり
すればおかず出来るんですけど
もう仕事でクタクタなので
なーんもしたくないです。
そして
台風🌀がくると
毎回偏頭痛になる私
生理後も偏頭痛になります
ストレスでも…
それな
鉄を取るようになってから
偏頭痛の回数が
ぐーんと減りました
アジョビでも減っていたけど
さらにです
採血で
鉄と亜鉛足りてないので
たぶんサプリ効果！
血圧も血圧ヨーグルトで安定してて
朝の頭痛がなくなって本当に
幸せな毎朝です
ちなみ
昨夜のトマトジュース
今朝お腹緩くなりました