ダイエット日報：今朝の食事

サッと焼いた鳥の胸肉とサラダ。
そこにノンオイルの中華ドレッシングをかけていただきました。（お皿はローゼンタール）

美味しいんですが、これがまたすぐお腹減るんですよね。。笑

ちなみに1週間前の月曜から始めて今週末までで約2kgの減量。（81.0→79.2kg）

引き続き、頑張ります！