今回の記事はタイトルから激しい。笑
最近とみに耳にする
「リトリート」。
皆さんはこのリトリートという意味はどのように解釈していますか？
以前の私は
仕事や人間関係で疲れた体と魂の癒しのための
養生のための引きこもりトリップ
と思っていました。
リトリート＝Retreat、その意味は・・・・
1. 退却 後退
2. 隠居 隠れ家
が一般的でしょうか。
私が知る範囲ではスピリチュアル的な使い方とすると、
少しの間世間から離れて自分を見直すための時間と場所
なのかなと思います。
瞑想したり・・・
体調を見直すための食事療法をしたり・・・
ただひたすら休む・・・
そして会社員だった私は時折この「リトリート」をしていました。
でもね、
いつになっても
何回このリトリートを繰り返しても
全く癒されない
疲れたらまた行く・・・・
少しリフレッシュする・・・・
そしてまた疲れたから行く・・・・
なんかおかしくないか？？
でも人生ってこんなもんて誰か言っていたなー？
とだましだまし。
でもそのうち
自分に正直に
自分を生きる
と覚悟して、コミットして退職した今。
こういう意味でのリトリートは不要
今のところ。
なぜって。
疲れてないからです
もっと言うなら・・・・
自分へのご褒美
休養の旅
自分探しのなんちゃら
も今不要。
だって、
今自分をきちんと堪能すること＝自分へのご褒美
休養の旅＝旅は休養するものではなく、新たな世界との出会いの場
自分探し＝もう自分が誰だかわかっていてただ毎日を楽しく生きている
からです。
もちろん身体的な疲労はあります。
でも
精神的には全く疲れていない
それどころか
元気はつらつ！
これ本当に大事ですよ。
身体の不調、不安、心配はほとんどが精神的な疲労からきます。
思い当たりませんか？
じゃあその精神的な疲労を取り除けばいいのよ。
では精神的な疲労ってどこからくると思いますか？
それは・・・
自分の感情の動きを無視する
こと・・・もしくは
自分の感情の動きに無関心
だからです。
人は感情が動いた時に動きます。
だから自分の感情が動いた時、その感情が引き起こす欲望を満たせば
いいの。
欲望は満たされたいから生まれる
もの。
そんな、欲望に従順でいたら大変なことになちゃう！
って？？
本当にそうでしょうか。
あ、そうかもしれないね。
欲望を満たすことも無視したり忘れてしまっているもんね。
以前の記事、
「猛獣飼っているんですか？」
http://ameblo.jp/jenny-brillante/entry-12189808908.html
にも書きましたが、
抑え込んでるから、その叫びが本当は聞こえているから、
リリースしたら手に負えなくなっちゃうって思ってるよね。
でももうリリースしてみませんか？
リリースしていなくても、
すでに自分の中にウズウズと渦巻きが湧き上がってきているって人。。。
もうそれ、ちゃんと渦巻かせてしまいましょうよ！笑
ずーっと凪を保ってきた分だけ、
その渦巻きを解放したらどんだけ大きな嵐になるかわからないけど、
嵐や台風って凶暴ながら良いところもある。
自然発生する嵐や台風は、沢山の被害を与える可能性が大きい一方で、
海には海の滋養を大きく循環させ
森には森の滋養を大きく循環させる
海に生息する魚がその滋養でますます繁殖し
森にはその場所に適した植物が生い茂る
ここで何を言いたいのかというと、
あなたの中に起こっている嵐・台風は
要らないものを吹っ飛ばし
素直なあなたが顔を出し
あなた自身の滋養を大きく循環させ
強いあなたへ戻してくれる
っていうことです。
時代はどんどん「妥協」を許さない時空へと進んできています。
それは誰よりもあなた自身が強く感じていることだし、
感じているからいつも私のブログを読んでくださっていると思います。
さあ、もう抵抗をやめて自分の中に台風を起こしてください
その台風のスケールは、
あなた自身のパワーです。
大きいとわかっているから怖いって？
大きいとわかっているならなおさら
自信を持ってください。
感情の動きを無視してきた人。
その感情がどうして起きるのかをちゃんと考えること
それだけで台風が起きるかも。
さあ時間は刻々と過ぎていきます。
今やることが一番の近道
台風を起こして
要らないものを吹き飛ばし
素直な自分と出会い
滋養を循環させて
強い自分を取り戻す
大丈夫、吹き飛ばされないから。
やってみてね