最近、身体を鍛えても筋肉痛に
ならなくなっちまいました。
みなさんこんにちわ
僕です！
今後もずっと筋トレを継続しようと
意思を固める為に、アマゾンで
これを購入しました。
ヨガマット
別にヨガ専用じゃないと思うんすけどね。
10mm厚の低反発みたいなマット。
床に肘付いたり膝付いたりすると
痛いのでマット欲しかったんすわ。
外見上は全く変化無いんすけども、
この前ブログのコメント頂いたのにも
書いてあった通り、継続する事が
大切なんだと思うっす。
なので！！
今後も頑張ってやっていきます！
でも、筋トレしても身体に筋肉痛が
無いって事は、もはや筋トレの量が
足りないんじゃないかと思うっす。
ちっとずつ増やしていかんと
ダメでございますね。
がんばります！
もす！( ﾟДﾟ)b