不倫恋愛♡言いたいいいたいことが、言えないあなたへ
不倫恋愛♡
40代の女性のためのメソッド。
言いたいことを我慢は
今日でおしまい♡
不倫恋愛・復縁カウンセラー
青山凛々子です。
今日から日常の生活に戻りました。
こうやって日常の生活が送れるって
幸せ♡思いながら今ブログを書いています。
依然の私は連休が終わる前
会社で気を遣う日々が始まる
とブルーでした。
人よりも一段と気にしいの私は
本当に連休が終わるが嫌でした。
私の人に気を使いっぷりをちょっとお話します。
周りを気にするタイプだったので
会社でお休みをもらうのも
一苦労・・・・・・
「え？？」と
笑っちゃうとおもいます。
言いかけてはやめ・・
言いかけてはやめ・・
休みください！・・というのに
数日かかる事・・しょちゅうでした。
こんな感じだと
大好きな彼にも♡言いたいことが
言えないのです。
トイレ行きたい・・が言えなかった私、
今考えたら笑えます。
映画を見に行ってトイレに行きたくなり
足をもぞもぞしながら
早く終わって！を
唱えてました。
今なんて、
トイレ近いかも・・
また行ってくる♡
みたいな感じで言えるように
なりました。
私みたいに、彼に言いたいことが言えない人も
多いんじゃないかな・・と
思います。
あなたは言えてますか？？
彼になんて思われるかな・・
嫌われたら嫌だから・・・
私が我慢さえすればいいから・・
（これ私です笑）
気持ちわかりますよ～
言いたいんだけど・・言えない
言いかけてはやめ
言いかけてはやめ
一度くらいこのように
感じた方もいるかもしれないですね♡
私は1月から心理学を勉強しています。
言いたいことが、少しずつ少しずつ言えるように
なりました♡
たくさんのことを学びましたが（今も勉強中）
その一つに
”小さい成功体験を重ねる”という
方法がありました。
言葉のとおり
ほんとちっちゃい成功体験をして
「私できる～」
「できた～」と
体験を積み重ねて
自信をつけるのです。
あなたが、数人でお茶をするとき
みんなはコーヒーのみ
あなたは、パフェが食べたいとします。
その時、何を頼みますか？？
このようなときは
今日はパフェが食べたいので
パフェにします♡といって
自分の気持ちにこたえてあげる。
できました♪
これが成功体験です。
「私、自分が食べたいものを頼めた」
みたいな。
このようなちっちゃな成功体験を、
繰り返してみてください。
私って♡できると、
自信ができます。
自信ができたら
人に何と思われようが
かまわなくなります。
人がなんと思うとかも
考えなくなると思います。
すると彼にも言いたいことが
少しずつ言えるようになると思いますよ♡
せっかくなら
我慢する恋愛よりも、言いたい事言って
彼と楽しい時間をすごしたいと
思いませんか？
私も、もう少ししたら
私、このようになりたい♡
〇泣いてばかりを卒業したい
〇自分に自信がほしい
〇誰にも言えない悩みを
相談してみたい
〇彼に言いたいことを伝えたい
ｅｔｃ
と、思うあなたの為に
カウンセリングを
スタートします。
いま、カウンセリングの内容を
かんがえているので
もう少しお時間くださいね。