沈↓↓↓

あー

息苦しいー


毎年夏になると
自然と痩せるのに。。


んー( -_・)?
様子がおかしい。。

今年のじーみその夏は
どうやら
そんな簡単には
いかないみたい


むしろ増量中

ベスト体重からの５㌔増

そして
超便Ｐなう


１日２㍑のお水に
朝ヨーグルト
帰宅後のストレッチ


それでも
私の腸は動じない。。
頑固です(；-_-)=3


もー
こーなりゃ逆に
がっつり食べて
押し出しちゃえーー

とゆーことで
今日の昼ごはんは肉



苦Ｐ～(/≧◇≦＼)


作戦失敗やー


お腹ぱんぱんはち切れそーです










よし
自分がんばれー

サンダーな月曜☆

ゴロゴロ
ピカッ

いくつになっても
雷はおっかないです

へそをもってかれないよーに
気を付けましょ～


最近行くと
お酒弱いし
ビール飲むと
ぶつぶつでるくせに
一杯め
なんだか～
生を頼んでしまう私。。


ぶつぶつ出るよ！
やめといたほーがいいって！
生飲めたっけ？
え？ビール？いがーい！

。。。とか
過剰に心配されると
飲めるしっ！
とムキになり。。
結局
酔っぱらいのぶつぶつ笑





酒は飲んでも
飲まれるなーー
よく言ったもんだなー
気を付けよ


そして
先日仕事帰りに
かるく
地元の友人と

なんか
学生時代の友達といると
タイムマシーン
乗って未来に来た
みたいな感覚。。



ちょっと前まで
制服着とったのにー
↑盛りスギ？笑


つくづく
年をとるのは
早いな。。と
感じました





さ。。
雷だけに
大好物の
ブラックサンダー食べて
今日も
頑張りましょい

ＨＡＮＡＫＩＮ(☆∀☆)

そして
今日も晴天なり。
日差しがマブイＪ

ばっちし暑かった。


そして
昨日仕事前に行った
全身マッサージのおかげで
ばっちし揉みかえし
キテマス。キテマス。。


そんな中
朝から美容院へ。。


サービスで出してくれる
お飲み物

ゆず茶やら
チョコラテやら
カフェ並にめにゅー豊富




なんか
いちいちすいません


おなかがすいたところで
ランチろーと
ココナッツのきいた
グリーンカレー


ってか
辛っっ

ひ～は～



もー味とかわからんっ


なので
夜は気をとりなおして
焼き鳥





あ～
今日は暑い中
朝から動いたし
さすがに疲れたな～


やっぱ年には逆らえんな～


今日はばっちしいびきかいて
爆睡だなーー


明日は
朝早いし
早く帰って
お風呂つかって
歯～磨いて
いー夢みろよ
的なかんじで。。




あばよｯ