免疫力

今、私に大切な免疫力！！！

作戦に入りました。
 

先週から解読ジュースと、

飲んでいます。 

このジュースには 

キャベツ、ブロッコリー、にんじん、トマト、バナナ、リンゴが入ります。 

キャベツ、ブロッコリー、にんじん、トマトを煮てバナナ、リンゴと一緒にミキサー!!

このような飲料日本では何と言いますか??

普段に野菜も果物も摂取量が多くないのに

一日に二度飲んだらいいでしょう。





このほかにも緑茶に関して何か食べる予定!!!

元気になろう！('-^*)/