肩こり　首コリを１０秒で解消する方法！

皆さんこんにちは！

心と身体の自然治癒サポーター

サムライ整骨院の後藤です✨

昨日はバレンタイでしたね！

何かいいことありましたか？😊

私は７歳の娘が『卵焼き』を作ってくれました(*´∀｀*)

ほぼ、お菓子類は食べない私ですので「仕方ない。卵焼き焼いてあげる」と作ってくれました(*´∀｀*)

今日からまた頑張れそうです！

と、いうことで。。。

あなたは『肩こり持ち』ですか？『首こり持ち』ですか？

そこで、質問です。

肩こりなどの筋肉は『縮んでいる』と思いますか？『伸びていると』思いますか？

きっと、多くの方が『縮んでいる』とお答えになるかと思いますが。

実は、肩こりの筋肉は『伸びながら縮んでいる』のです。

ん？

と、思われるかもしれませんが、このような筋肉の運動を『等尺性収縮』と言います。

首こり・肩こりは基本、この『等尺性収縮』が長時間に渡って継続されてしまうことでおきてきます。

そんな首こり肩こりを１０秒で解消する方法を、動画にまとめましたので、ぜひご覧ください！😊

●プロフィール●

サムライ整骨院　院長

後藤　敏勝（ごとう　としかづ）

・柔道整復師（国家資格）

・米国IBA認定ボディートーク施術士（CBP）

・米国IBA認定ボディートークアクセストレーナー（BAT）

・グラストンテクニクテクニシャン

・ビワの葉温灸士

・姿勢教育指導士

・JSCAマスタースポーツインストラクター　等

生涯目標である『生命体医学』の完成と、クライアント様の心身両面の健康のサポートを目的に、西洋現代医学に止まらず、東洋医学、心理学、哲学、量子力学などを応用し、日々クライアント様の身体的な悩み、心理的・精神的な悩みなどに対して施術する中、小児や発達障害、スポーツアスリートなどの施術もオールマイティーに、なおかつお一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。

『症状を診ず、人を観る』をコンセプトに、皆さんの人生そのものの向上を目指し、施術に当たっています。

その他、一般向け、同業者など向けての、セミナー、講演会等も行なっております。