ストレッチでは、体は柔らかくなりません・・・

皆さんこんにちは！

心と身体の自然治癒サポーター

サムライ整骨院の後藤です✨

腰痛や肩こりなど、身体的な改善や予防策として選ばれやすい

【ストレッチ】ですが、、、何か変わりましたか？

きっと、皆さん【ストレッチの動作だけ】をしているのではないでしょうか？

身体は調子の良い状態であろうが、悪い状態であろうが、

何かが変化した時は、慣れしたんだ状態に戻ろうとします。

これを『ホメオスタシス（恒常性機能）』と言いますが。

どうしてもどしてしまうと思いますか？

それは、『脳がそうしているから』

なのですが、ストレッチも同じで、脳が運動範囲を制御している状態でストレッチしても、

またすぐに元に戻してしまうわけです。

では、そんな脳の制御をはずした状態でストレッチしていく事ができたとしたら？・・・。

まずは動画をご覧ください😊

『大脳皮質』のテクニック。

使ってみましたか？

どうでしょう？

ほぼ全ての方がいっきに身体が柔らかくなったのを感じられたのではないかな？

と思います。

そういう事なんですね。

けっして『関節が硬い』わけではありません。

脳が「それ以上行きたくない！」と痛みの神経を使って制御してしまっていたのが、

事の発端だという事です。

ストレッチ前に『大脳皮質』を１回やっておくだけで、脳の処理している情報は毎回アップデートされていきます。

ぜひ試してみてください！😊

また、スポーツの指導者の皆さま。

ぜひ、選手の皆さんに教えてあげてください。

すぐに強くなると思いますよ😊

●プロフィール●

サムライ整骨院　院長

後藤　敏勝（ごとう　としかづ）

・柔道整復師（国家資格）

・米国IBA認定ボディートーク施術士（CBP）

・米国IBA認定ボディートークアクセストレーナー（BAT）

・グラストンテクニクテクニシャン

・ビワの葉温灸士

・姿勢教育指導士

・JSCAマスタースポーツインストラクター　等

生涯目標である『生命体医学』の完成と、クライアント様の心身両面の健康のサポートを目的に、西洋現代医学に止まらず、東洋医学、心理学、哲学、量子力学などを応用し、日々クライアント様の身体的な悩み、心理的・精神的な悩みなどに対して施術する中、小児や発達障害、スポーツアスリートなどの施術もオールマイティーに、なおかつお一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。

『症状を診ず、人を観る』をコンセプトに、皆さんの人生そのものの向上を目指し、施術に当たっています。

その他、一般向け、同業者など向けての、セミナー、講演会等も行なっております。