【今週の豆知識】食事療法で失敗しない基本的な方法

皆さんこんにちは！

心と身体の自然治癒サポーター

サムライ整骨院の後藤です！✨

LINEの方で続けておりました

『サムライ整骨院的豆知識』ですが、

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LINE内、右上のホームボタンから、過去記事も見れますので、ご覧ください😊 新型コロナウイルスでの『緊急事態宣言』も解除され、皆さん少し気持ちが楽になったのではないでしょうか？

そんな中、皆さんいかに『日常の健康水準をあげておく』ことが重要か？

を、日本に関わらず世界中の人たちが目の当たりにし、いかにこんな状況になった時に、私たちは知識も知恵も無く、太刀打ちができないのかを知ったのではないでしょうか？こんな事態を引き起こした『新型コロナウイルス』ですが、人類の大きな気付きを与えてくれた事には”感謝”するところではないかな？と僕は個人的に思っております。

さて、そんな健康水準を引き上げるに当たって、どうしても欠かせないのが【食事】です。

皆さん、◯◯健康法、◯◯食事法、◯◯ダイエットなど１度は試した事があるのではないでしょうか？

ですが、こんな疑問をもった事はありませんか？『毎年のように◯◯健康法とかいっぱい出てくるけど、、、どうして毎回こうも新しいものが出てくるのだろう？健康法って決まっているんじゃないの？』

そんな事を思った方。

とても考察力が高いのではないでしょうか。

その通りです。万人を健康にできる食事法って、、、実は無いんです。

それはどうしてか？と思いますよね。

そんなところを動画にしてみましたので、ぜひご覧ください！😊

この情報が役に立った！面白かった！という方はぜひ【チャンネル登録】【高評価ボタン】宜しくお願い致します😊

では、一つあなたにこの言葉をお送りして。今日も豊かに幸せに生きていきましょう！😊

●進化論　提唱者【チャールズ・ダーウィン】の言葉●

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最も強い者が生き残れる訳ではなく

最も賢い者が生き延びれられる訳でもない

唯一生き残れるのは”変化”できる者である

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今の常識は明日にはもう古いものです。常に変化し続ける事をやめない者だけが、進化し生き残る事ができます。

１日３食？本当に必要ですか？

３時のおやつ？あれは文明堂のCMの歌の歌詞ですよ。

牛乳は完全健康食？骨を作る？酪農大国ほど骨折が多いのをご存知ですか？

乳酸菌は多い方がいい？腸まで届く必要がある？本当ですか？

様々な『変化』『進化』が問われる時代についに入った。

と、僕は考察しています。

あなたは『変化』する勇気はありますか？という事で、またの更新をお楽しみに😊

●プロフィール●

サムライ整骨院　院長

後藤　敏勝（ごとう　としかづ）

・柔道整復師（国家資格）

・米国IBA認定ボディートーク施術士（CBP）

・米国IBA認定ボディートークアクセストレーナー（BAT）

・グラストンテクニクテクニシャン

・ビワの葉温灸士

・姿勢教育指導士

・JSCAマスタースポーツインストラクター　等

生涯目標である『生命体医学』の完成と、クライアント様の心身両面の健康のサポートを目的に、西洋現代医学に止まらず、東洋医学、心理学、哲学、量子力学などを応用し、日々クライアント様の身体的な悩み、心理的・精神的な悩みなどに対して施術する中、小児や発達障害、スポーツアスリートなどの施術もオールマイティーに、なおかつお一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。

『症状を診ず、人を観る』をコンセプトに、皆さんの人生そのものの向上を目指し、施術に当たっています。

その他、一般向け、同業者など向けての、セミナー、講演会等も行なっております。