心と身体の自然治癒サポーター
サムライ整骨院の後藤です
毎日育児に家事に、お仕事されている方はお仕事もお疲れ様です。
イッパイ、イッパイになっていませんか？
お子さんが大きく成長していくのが嬉しい反面・・・
だんだん抱っこも辛くなってきますよね(^_^;)
僕も三児の父ですが、年々大きくなっていく子ども達の
『抱っこして～』
が、まだ遊んでもらえる嬉しさの反面、、、
「え・・・また・・・？(T ^ T)」
と、３歳を越えるともう１５～２０kgくらいある子どもたち・・・
さ・・・流石に・・・重い・・・笑
首・肩・背中・腰
辛くなってきますよね(^_^;)
身体的な辛さが続くと、精神的にも辛くなってきます。
怒りたくないのに怒ってしまったり
イライラが取れなかったり、
色々しますよね。
実は寝不足や疲労、ストレスが溜まっている状態の
母乳は赤ちゃんにとって美味しくないそうです。
赤ちゃんの健康とお母さんの健康は比例します。
赤ちゃんのためにもお母さんの心身の健康状態がとっても大切です。
お辛い時は無理せずケアしてあげてください。
ご自身のためにもお子さんのためにも。
よく「小さ子を連れて治療院などにいくのが迷惑かけそうで行きにくい」
と、ご心配される方もおおいですが、
ご安心ください。
当院のクライアント様たちはみ～～～～～～～～～～んな優しい方ばかりです( ´ ▽ ` )
お子さんが来られている時の方が、皆さん癒されて微笑ましい時間となります( ´ ▽ ` )
ベビーカーをそのまま院内にいれていただいてもいいですし、
お子様用にバウンサーもご用意しておりますので、
抱っこ紐でお気軽にお越しいただいても構いません( ´ ▽ ` )
お子さんの抱っこ等で子育てママさんが抱える首や肩、背中などの不調の多くは、
一定体勢での高負荷、長時間によるコラーゲンの密着による毛細血管血行不良や、
コラーゲン組織などの固定化によって、組織の潤滑性が失われる事によって起きている事が多く、
ファシア（筋膜など）の捻れ、反対の作用をする筋肉同士の強度バランスが不均等になっている事が多くあります。
イメージ的にはこんな感じです。
上がりきれている訳でもなく、
下がってしまっている訳でもなく、
筋肉に力が入っている状態で動けていない状態
これが抱っこの状態のイメージです。
これが、お子さんの体重分の負荷がかかり続ける事によって、
筋肉周囲の圧力が一定化され、コラーゲンの可動性を失う事で、
コリや張りの様な状態が完成します。
そこに、長時間の抱っこによる心理的ストレス感などが加わる事で、
痛みが完成してきます。
この場合はまずはコラーゲンの状態を回復する事がとても効率的です。
状態にもよりますが、コラーゲン線維の回復には【グラストンテクニック】
と呼ばれる専用器具によってさすっていく施術が非常に効果的であり、
即効性があります。
術後の戻りなども非常に少なく、抱っこの様な『等尺性収縮』という
筋肉に動きがない状態で筋力を使ってしまっている状態での不調には、
非常に効果的な施術になっております。
体の張りやコリ、疲労感などでお困りのお母様は当院の【通常施術】をおすすめいたします。
また、育児に対する悩みや、精神的に疲労をお抱えのお母様は、
【ボディートーク】のセッションによる【心身療法】をおすすめします。
多くのお母さんが育児で悩まれています。
睡眠時間がうまく取れなかったり、
一日中バタバタしていたり、
お子さんの鳴き声でイライラしてしまったり、
お母さんならではのストレスが沢山あるかと思います。
昨今、”育児うつ”や、幼児虐待などのニュースも多く飛び交い
親御さんたちのストレスなどもとても心配なところです。
介護うつなどもそうですが、親族であるからこそかかるストレスや、
親としての責任からくるプレッシャーや、放棄できないという逃げ場がない状況などから、
人間の脳はある一定のストレスのリミットを振り切ってしまうと、自己生存への防御反応が起きる事があります。
そんな時に、無意識に叩いてしまったり、怒鳴り散らしてしまったり、
ふと我に帰った時にとても後悔していしまう事をしてしまうものです。
これは動物的な本能なので、そこまでストレスを溜め込まない、抱え込まない事が重要です。
愛情があるが故に、感じてしまうストレスなどで育児に自信が持てなくなったり、
育児がとても苦しいものになってしまう方がいらっしゃいましたら、
その心境を楽にするお手伝い、サポートとして【ボディートーク】によって、
心身のバランスをとってみてください。
決してお母さんの母としての能力などのせいではありません。
子どもはいつでも予測通りには行きません。
大人と子どもではメインで使っている脳の部分が違います。
それだけ思考や発想に違いがあって当たり前です。
大人として親として、しつけをしっかりしなければいけない！
と、あまり強く思わないでください。
その強くなりすぎた責任感が、どんどん心の余裕を無くしていきます。
育児が辛い・・・
そんなお母さんは【ボディートーク】のセッションにお越しください(^ ^)
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